Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Питание при аденоме предстательной железы не предусматривает слишком жесткой диеты в плане количества принятой пищи, но от некоторых продуктов желательно полностью отказаться, чтобы не провоцировать дальнейшего роста опухоли. Есть рекомендованные к употреблению продукты, которые помогут справиться с болезнью в комплексе с другими методами и поднимут иммунитет. Роль диеты при опухолях простаты огромна, ведь мужчины с аденомой имеют проблемы с мочеиспусканием, запорами, часто, особенно в пожилом возрасте, страдают атеросклерозом и имеют избыточный вес.

Рассмотрим, каким продуктам нужно отдать предпочтение при аденоме простаты у мужчин. Рацион должен быть обогащен витаминами, микроэлементами, особенно селеном, цинком и магнием, а также содержать полиненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты. Можно пополнять запасы этих веществ в организме, принимая биодобавки, но лучше, когда есть возможность, обогащать рацион продуктами, их содержащими.

Они содержатся:

  • в зелени, овощах, фруктах, ягодах и сухофруктах;
  • проросших зернах пшеницы, сырых семечках и орехах;
  • овсянке, гречке, пшене, перловке, отрубях;
  • яичном желтке, твороге и других кисломолочных продуктах;
  • океанской рыбе, морской капусте и других продуктах моря;
  • растительных маслах холодного отжима, особенно оливковом и льняном.

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Роль правильного питания в лечении заболеваний предстательной железы огромна

Очень полезно при аденоме предстательной железы употреблять в сезон побольше арбузов и томатов, ведь они содержат не только витамины и микроэлементы, но и сильный природный антиоксидант ликопин – вещество, очень необходимое при лечении опухолей простаты.

Эффективен ли на самом деле АСД 2 при простатите?

В межсезонье можно употреблять растительные биодобавки, содержащие ликопин, полезные микроэлементы и витамины.

Что нужно исключить:

  • жирные сорта мяса, рыбные и любые консервированные и копченые продукты;
  • жареные и соленые блюда, мясные бульоны, холодец, все виды колбасы;
  • пищу, приготовленную на животных жирах и еду из кафе быстрого питания;
  • майонез, уксус, кетчупы, маринады, все острые специи, горчицу, хрен;
  • редьку, шпинат, щавель, горох, нут, бобы, фасоль (кроме свежей спаржевой);
  • свежее молоко, мороженое, сладкие пирожные, конфеты, шоколад;
  • любую свежую выпечку из белой муки и на дрожжах, включая хлеб;
  • алкогольные напитки, газированную воду, черный чай и крепкий кофе;
  • при злокачественной опухоли запрещены все молочные продукты, даже кефир.

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Диета при любых заболеваниях простаты должна содержать достаточное количество элементов, необходимых для поддержания мужского здоровья

Правила питания при аденоме простаты:

  1. Лучше принимать пищу чаще (5-6 раз в сутки) и небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
  2. Дробное питание помогает организму своевременно избавляться от шлаков и токсинов, а также служит профилактикой запоров, что очень важно для больных при аденоме.

  3. Лучше перетирать еду до состояния пюре, чтобы сделать пищу биологически доступной и облегчить ее усвоение.
  4. Между приемами пищи нужно пить мочегонные травяные чаи и отвары, пить можно через час после приема пищи (по назначению доктора).
  5. Супы готовить либо овощные, либо молочные с крупами, вторые блюда запекать, тушить или готовить на пару.

  6. Во фруктовые и овощные салаты хорошо добавлять подсолнечные, льняные, кунжутные и тыквенные семечки. Тыквенные и льняные семена особенно полезны при аденоме простаты.
  7. Острые специи и перец можно заменять сушеной зеленью укропа, петрушки, сельдерея или морской капустой, растолченной в порошок.

  8. При сопутствующем панкреатите, когда нельзя употреблять сырые овощи и фрукты, их нужно готовить на пару или тушить, чтобы максимально сохранить полезные вещества.

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Прием пищи в одно и то же время улучшает пищеварительные процессы, способствует достаточной выработке пищеварительных ферментов

Правильный питьевой режим: когда и что пить

Общее суточное потребление жидкости составляет не меньше 2–2,5 литров, и основное количество должно приходиться на первую половину дня. Во время обострения заболевания нужно резко снизить нагрузку на почки и мочевой пузырь.

Поэтому на ночь не стоит пить настои мочегонных трав, зеленый чай или отвар шиповника. Лучше за час до сна выпить 100–150 мл свежей воды или кефира и сходить в туалет перед отходом ко сну, чтобы ночью не вставать несколько раз.

  • Свежее коровье молоко при простатите и аденоме 1 степени можно пить только в очень малых количествах, при злокачественном перерождении его придется исключить из рациона и пить только молочную сыворотку.

Доксициклин при простатите — руководство по применению

Отдельно нужно сказать несколько слов о соли. Чтобы избежать отеков и задержки лишней жидкости, спазма сосудов и скачков давления, соль в рационе нужно ограничить до 5 г в сутки, блюда немного недосаливать. Избыточное употребление соли может привести к увеличению остаточной мочи и застою крови в органах малого таза.

Диета в послеоперационный период

Если вы придерживались принципов здорового питания до операции, то придется только немного ужесточить ограничение соли, острых пряностей и маринадов, чтобы не раздражать стенки мочевого пузыря. Очень полезно в послеоперационный период пить свежеприготовленные смеси овощных и фруктовых соков, чтобы мягко очистить кишечник и сделать легким стул.

После операции все продукты должны даваться больному только в протертом виде, каши должны быть жидкими, с небольшим количеством масла.

  • После курса антибиотиков, который назначают в послеоперационном периоде в обязательном порядке, мужчине хорошо употреблять йогурт и кефир без добавок и красителей, лучше домашнего приготовления. Это необходимо, чтобы восстановить полезную микрофлору кишечника и избежать грибковых инфекций. Если молочные продукты противопоказаны, нужно принимать препараты, содержащие культуру молочнокислых бактерий.

Совет. Если аденома находится в запущенной стадии или диагностирован рак простаты, продукты животного происхождения нужно полностью исключить.

В этом случае резкое нарушение режима питания может вызвать обострение и развитие метастазов, ведь опухоли «питаются вкусностями», так же как и люди.

Последовательность и сила воли помогли очень многим мужчинам не только замедлить болезнь, но и вести активный образ жизни, продлив ремиссию на долгие годы.

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники.

Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет.

Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Источник: https://mensup.ru/zdorove/prostatit/dieta-pri-adenome-prostaty

Диета и питание при аденоме предстательной железы: общие правила, разрешенные и запрещенные продукты, меню и режим питания в послеоперационный период

09.12.2019

Гиперплазия предстательной железы (аденома простаты) — одна из медицинских патологий, которая настигает мужчин в возрасте от 50 лет. При раннем выявлении патологии удается успешно побороть ее медикаментозными препаратами в комплексе с физиотерапией.

При усугублении состояния пациента проводится один из видов оперативного вмешательства. Но на любом этапе лечения очень важна диета при аденоме предстательной железы.

Как правильно питаться при ГПДЖ и какие продукты запрещены/разрешены, разбираемся в материале ниже.

Для чего нужна диета при аденоме простаты?

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Основы диетического питания при аденоме простаты у мужчин часто ассоциируются у представителей сильной половины человечества с жесткими ограничениями. Однако, как правило, рацион больного включает в себя достаточное количество не только полезных, но вкусных продуктов. Что же касается целей такого правильного питания, то выглядят они следующим образом:

  • Снижение уровня гормона тестостерона, за счет которого и происходит увеличение предстательной железы. Чем меньше гормона, тем меньше размер больного органа, соответственно меньшее давление на мочеиспускательный канал и близко расположенные к простате органы.
  • Профилактика запоров. В этом случае достаточное количество растительной клетчатки размягчает каловые массы. Акт дефекации у больного проходит легче, без напряжения мышц пресса, травмирования больного воспаленного органа. А он, как известно, практически граничит со стенкой прямой кишки.
  • Профилактика атеросклероза. Диета при аденоме простаты снижает риск образования бляшек на стенках всех кровеносных сосудов.
  • Понижение нагрузки на мочевой пузырь методом соблюдения питьевого режима.
  • Снижение массы тела и чистка организма от токсинов и шлаков.
  • Улучшение обмена веществ и ускорение метаболических процессов. За счет этого происходит более скорое выздоровление пациента.

Что можно есть при аденоме простаты и чего нельзя?

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Основными микроэлементами, которые должны составлять большую часть рациона мужчины с аденомой простаты, являются селен и цинк. Именно они способствуют снижению роста опухоли и значительно улучшают состояние здоровья пациента. Именно поэтому при диетическом питании при аденоме предстательной железы мужчине рекомендовано есть такие продукты:

  • Морская рыба нежирных сортов, включая сельдь;
  • Крупы (гречка, рис, ячневая, овсяная);
  • Орехи любые, включая фисташки;
  • Нежная телятина;
  • Печень телячья;
  • Печень свиная;
  • Кролик, курица;
  • Куриное яйцо (желток);
  • Капуста морская;
  • Кисломолочная продукция (кефир, творог, сметана нежирная, ряженка и пр.);
  • Фрукты и овощи (кроме запрещенных);
  • Хлеб вчерашний;
  • Из десертов разрешены карамель, муссы, желе, мармелад;
  • Напитки: зеленый чай, травяные отвары, морс, компот, свежевыжатый сок.

Важно: диета при простатите и аденоме простаты подразумевает щадящую термическую обработку продуктов из мяса (запекание, тушение, варка).

Теперь выясним, что нельзя при аденоме простаты. Так, запрещены к употреблению такие продукты во время лечения аденомы простаты:

  • Алкоголь и газированные напитки;
  • Жирные и жареные, копченые блюда;
  • Говядина, баранина и свинина;
  • Кофе и крепкий чай также должны запрещаться (вместо них можно цикорий);
  • Продукты с ароматизаторами и красителями;
  • Маринады и соления;
  • Острые специи и соусы;
  • Свежая сдоба и шоколад;
  • Овощи (редис, грибы, лук репчатый, чеснок, капуста);
  • Зелень (шпинат, лук зеленый, щавель).

Важно: перечисленные продукты запрещены к употреблению в любом виде и количестве.

Меню диеты при аденоме простаты и простатите

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Диета при аденоме простаты у мужчин может быть очень питательной, вкусной и разнообразной. Как пример ниже приведено меню одного дня для пациента с аденомой простаты, при котором предстательная железа скажет спасибо своему хозяину:

  • Завтрак: каша овсяная на молоке, бутерброд с сыром, чай зеленый, куриное яйцо.
  • Перекус: горсть орехов и небольшая тарелка нежирного творога, заправленного нежирной сметаной.
  • Обед: суп гречневый на телятине, котлеты паровые из индейки, рисовая каша, салат из овощей, заправленный оливковым маслом.
  • Полдник: стакан кефира.
  • Ужин: омлет из трех яиц, салат из овощей с оливковым маслом, подсушенные хлебцы с семгой и зеленью.
Читайте также:  Аллергия на члене и головке пениса у мужчин: причины, формы и лечение

Стоит понимать, что на протяжении всей диеты при аденоме простаты и простатите следует придерживаться таких принципов питания:

  • Правильный расчет калорий исходя из энергопотребления в течение дня. То есть чем плотнее и большее работает мужчина, тем более калорийной должна быть пища. Для этого можно воспользоваться единоразовой помощью диетолога, который подскажет оптимальное суточное количество калорий.
  • Жиры должны составлять всего 30% от общего рациона.
  • Растительная пища и клетчатка не менее 50% от суточного рациона.
  • Прием пищи не менее 5 раз в день небольшими порциями с равными промежутками времени.
  • Соблюдение качественного питьевого режима.
  • Прием последней порции пищи не менее чем за 2 часа до отхода ко сну.

Важно: желательно воздерживаться от употребления жидкости за 2 часа до сна. Это снимет нагрузку на мочевой пузырь в ночное время.

Диета после операции по удалению аденомы простаты

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Принципы питания при простатите и аденоме простаты менее жесткие, чем после операции по удалению опухоли предстательной железы. Здесь пациенту рекомендованы более жесткие ограничения в питании. В целом рекомендации по правильному лечебному питанию выглядят так:

  • Полностью исключить красное мясо (свинина, говядина, баранина) из рациона пациента на период до трех недель.
  • В первые два дня после операции разрешены все каши крупяные на воде, кефир, чернослив и курага, морковь отварная и сырая, свекла, ряженка, нежирный творог.
  • Через пару дней после операции можно вводить в рацион нежирный куриный бульон и все супы на нем.
  • Позже можно кушать крольчатину, курицу, зайчатину в запеченном, отварном или тушеном виде. Мясо лучше кушать в первой половине дня.
  • Показаны к употреблению морская рыба и морепродукты (сельдь, сардина, семга, палтус, лосось, осьминоги, креветки, морская капуста). Их также лучше кушать в первой половине дня.
  • К мясу можно подавать гарниры из овощей и зелени.
  • В качестве десерта можно кушать все фрукты кроме бананов. Они тяжелы для желудка.
  • Пить нужно не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Лучше отвар из шиповника или лекарственных трав, воду. Сладкие соки и газированные напитки запрещены.
  • Уже через неделю пациента можно переводить на диетическое меню, которое было до проведения операции.

Очень важно в постоперационный период четко придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Помните, диетотерапия плюс выполнение прописанных гимнастических упражнений позволят скоро вернуться к привычному образу жизни.

Источник: https://xn--3-7sbdco5a0agkeii9o.xn--p1ai/diagnostika/dieta-i-pitanie-pri-adenome-predstatelnoj-zhelezy-obshhie-pravila-razreshennye-i-zapreshhennye-produkty-menyu-i-rezhim-pitaniya-v-posleoperatsionnyj-period.html

Диета при простатите и аденоме простаты: питание для мужчин

Аденома простаты и простатит лечатся не только медикаментами, всевозможными процедурами, включающими также операцию, но и специальной диетой. Нельзя недооценивать тот факт, что диета при гиперплазии предстательной железы способна значительно улучшить прогноз лечения.

Продукты, потребляемые в пищу, а также способ их приготовления, регулируют питание организма необходимыми витаминами, минеральными соединениями. Как известно, аденома простаты чаще всего возникает как раз из-за нарушения гормонального фона.

Диета при аденоме простаты способна его корректировать.

Описание диеты

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзяПрием у врача диетолога.

Когда мужчине поставлен перед фактом, что он болен аденомой простаты, врач назначает ему лечение. В составе терапии квалифицированный и опытный врач обязательно рекомендует пациенту соблюдать диету, которая способна улучшить его состояние. В начале же заболевания, диета способна повернуть процесс разрастания ткани простаты вспять. В период 2 степени дгпж диетическое питание улучшает качество жизни.

Не стоит уповать только на лекарства! Чаще всего питание при простатите и аденоме играет наиважнейшую роль в выздоровлении. Игнорирование вопроса диеты при простатите и аденоме простаты может усугубить течение этих заболеваний.

Пища позволяет организму получать нужные вещества. Такими наиболее важными веществами для больных аденомой простаты и простатитом являются цинк, витамин Е, селен. Специалисты считают, что цинк и селен даже замедляют рост аденомы. Без витамина Е тоже не обойтись, так как без него невозможно правильное усвоение селена.

Диета преследует цель укрепления иммунной системы, контроля веса и состояния кишечника мужчины и снижению уровня урины. Так, дисбаланс гормонов приводит к накоплению лишнего жира, а чрезмерное газообразование приводит к застою в кишечнике, которое мешает нормальной работе мочеполовой системы при аденоме предстательной железы.

Правила питания при аденоме и простате

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзяРазнообразные продукты для питания мужчины после операции по удалению аденомы предстательной железы.

  • Пить во время еды нельзя. Дополнительная жидкость во время еды усиливает активную выработку желудочного сока, ухудшая пищеварительный процесс. После еды можно пить спустя 15-20 минут.
  • Пить перед сном нельзя. Почки и мочевой пузырь должны отдыхать во время сна. Если перед сном выпить даже стакан воды, это пойдет во вред, приведя к утренней отечности. Особенно это правило применимо для больных аденомой простаты. Раздраженные почки с мочевым пузырем должны отдыхать, а не нагружаться из-за ночного стакана воды. Пить лучше всего утром, днем, ранним вечером. Последнее питье должно быть за 2 часа до отхода ко сну.
  • Переедать нельзя. Переедание приводит к нарушению сбалансированности переработки пищи в полезные вещества. Кроме этого, оно приводит к отложению жира, появлению лишнего веса, замедлению метаболизма, понижению качества отдыха при аденоме предстательной железы. Также, переедание приводит к неправильной работе кишечника, нерегулярному опорожнению, застою мочи. Оптимально кушать мало, но зато часто.
  • Нужно снизить потребление продуктов, вызывающих газообразование. Это значит, что не должно присутствовать никакой газировки, не говоря уже о пиве.
  • Блюда должны быть теплыми во время трапезы приема пищи.
  • Еда должна быть тушеной, отварной, приготовленной в духовке, на углях. Жареного нельзя!
  • Пища должная быть богата белками и клетчаткой, содержать минимум жиров и быстрых углеводов. Стол должен быть богат растительной пищей, которая содержит много бета-каротина, витамина С, В6 и лютеина.

Особое значение имеет диета после удаления аденомы простаты, в том числе тур аденомы, трансуретральная хирургия, резекция аденомы предстательной железы. В этот период мужчины нужно строго соблюдать все предписания и давать себе поблажек. Диета после удаления аденомы – обязательное условие выздоровления.

Что можно и что нельзя есть?

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзяКакие продукты можно и нельзя есть при аденоме?

Несмотря на то, что слово «диета» у многих вызывает тоску и печаль, на самом деле все не так печально. Люди, которым когда-то пришлось придерживаться сбалансированного и правильного питания, как правило, потом решают не отказываться от этого никогда. Многим больным с диагнозом аденома простаты диета очень помогла. Таким образом, питание при аденоме предстательной железы вполне может быть вкусным и разнообразным.

Разрешенные продукты

  • все морепродукты и рыбу;
  • мясо только красное и нежирное;
  • крупы, преимущественно не шлифованные (бурый рис, зеленая греча, крупа ячневая);
  • отруби;
  • орехи;
  • семечки, в особенности тыквенные;
  • печень;
  • шоколад;
  • какао;
  • бобовые;
  • яйцо куриное;
  • грибы;
  • кукуруза;
  • морская капуста;
  • мясо птицы;
  • овощи и фрукты;
  • растительные жиры.

Запрещенные продукты

При аденоме нельзя есть следующие продукты:

  • жирное мясо;
  • сыры плавленые;
  • острые приправы;
  • алкоголь;
  • жареная пища;
  • кофе, чай черный;
  • копчености;
  • мучные изделия;
  • овощи из семейства редькиных и щавелевых, в том числе шпинат;
  • соусы.
  • В острой стадии питание при аденоме простаты должно быть строгим, но в стадии хронической и не острой можно иногда себя побаловать.
  • Видео: о том, что можно и нельзя есть больным аденомой простаты.

Источник: https://prostarenie.ru/bolezni/adenoma/dieta-pri-prostatite-adenome-prostaty.html

Диета при аденоме простаты у мужчин: питание при аденоме предстательной железы, лечение и диагностика в Москве

Аденома простаты – доброкачественное новообразование, которое развивается у мужчин из железистого эпителия простаты. Со временем опухоль сдавливает мочеиспускательный канал. Сужение простатической части уретры приводит к нарушению мочеиспускания.

Правильное питание при простатите и аденоме простаты позволяет уменьшить выраженность симптомов заболевания. Урологи Юсуповской больницы устанавливают первичный диагноз на основании жалоб пациента, истории развития заболевания, данных ректального пальцевого исследования.

Дальнейшее обследование проводят с помощью аппаратуры ведущих мировых производителей.

Врачи индивидуально подходят к выбору метода лечения каждого пациента.

При наличии незначительных признаков нарушения мочеиспускания проводят медикаментозную терапию эффективными препаратами, которые зарегистрированы в РФ.

Если симптомы болезни прогрессируют, применяют различные малоинвазивные процедуры. При наличии большого новообразования хирурги предлагают пациенту операцию, которая ему больше показана.

Урологи Юсуповской больницы в совершенстве владеют всем спектром оперативных вмешательств на предстательной железе. Сложное хирургическое лечение проводится на базе клиник-партнёров.

Медицинский персонал внимательно относится к пожеланиям пациентов. Повара обеспечивают диетическое питание при аденоме предстательной железы в послеоперационном периоде.

Качество пищи не отличается от домашней кухни.

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Какая диета при аденоме простаты

Питание при аденоме простаты у мужчин проводится с учётом многих факторов:

  • Характера заболевания;
  • Его формы и стадии, особенностей течения;
  • Состояние других органов и систем.

В каждом конкретном случае характер питания определяет лечащий врач и диетолог.

Поскольку одним из факторов, провоцирующих развитие аденомы, является избыточный вес, диетологи рекомендуют пациентам сбалансированное, богатое витаминами, микроэлементами и клетчаткой питание.

Для уменьшения увеличившегося объёма ткани железы следует употреблять большое количество продуктов, которые содержат полиненасыщенные кислоты (линолевую, альфа-линолевую), цинк и селен.

В период обострения следует употреблять 25мг этих микроэлементов при норме 15 мг. Большое количество селена и цинка содержится в морепродуктах:

  • Креветках;
  • Устрицах;
  • Морской капусте;
  • Сельди;
  • Скумбрии;
  • Сардинах;
  • Лососе;
  • Тунце.

Среди растительной пищи наибольшее количество этих микроэлементов находится в бобовых культурах, овсяной и гречневой кашах, семечках подсолнуха и тыквы, корнеплодах пастернака и сельдерея, грибах. Поскольку селен лучше усваивается в присутствии витамина А, овощи, каши и рыбу следует употреблять с растительными маслами: подсолнечным, тыквенным или оливковым.

Незаменимым компонентом питания при аденоме простаты является клетчатка. Она предотвращает запор, который может провоцировать нарушение мочеиспускания и застой мочи, снижает уровень холестерина, улучшает работу кровеносной системы. В рацион больного аденомой простаты вводят достаточное количество сезонных овощей и фруктов, зелени.

Читайте также:  Китайские таблетки для потенции: препараты и средства для повышения у мужчин

Продукты, не разрешённые при аденоме простаты

Диета при аденоме простаты у мужчин предполагает исключение из рациона продуктов, которые увеличивают нагрузку на мочевыводящую систему.

Диетологи не рекомендуют готовить блюда из жирных сортов мяса, пряностей. При приготовлении блюд не следует применять острые специи.

Пациентам не рекомендуют употреблять в пищу копчёности, заводские соусы и консервы, алкоголь, газированные напитки, крепкий чай и кофе.

В период медикаментозного лечения следует избегать употребления на ночь много жидкостей, особенно обладающих мочегонными свойствами (зелёный чай, отвар шиповника). Необходимо ограничить потребление соли, которая задерживает в организме излишнюю воду и приводит к повышению артериального давления, отёкам и сужению сосудов. Это вызывает застой крови в малом тазу и мочи в мочевом пузыре.

Диагностика аденомы простаты

Диагностику аденомы предстательной железы урологи Юсуповской больницы проводят на основании жалоб, истории развития заболевания, данных физикального, лабораторного и инструментальных методов обследования пациента.

Жалобы больных с подозрением на аденому простаты выявляют и анализируют с помощью Международного индекса простатических симптомов. Пациенту рекомендуют вести дневник мочеиспусканий.

С помощью пальцевого ректального исследования определяют размеры предстательной железы, наличие, консистенцию, величину и характеристику поверхности опухоли.

С помощью качественных реагентов, позволяющих получить точные результаты исследования, выполняют следующие анализы:

  • Общий анализ мочи (для диагностики заболеваний почек, уретры и мочевого пузыря);
  • Определение концентрации креатинина в сыворотке крови (для уточнения суммарного функционального состояния почек и исключения почечной недостаточности);
  • Исследование уровня простатспецифического антигена в сыворотке крови, свободного и связанного ПСА, их соотношения, времени удвоения ПСА.

Диагноз аденомы простаты в Юсуповской больнице устанавливают с помощью трансректального ультразвукового исследования предстательной железы (ТРУЗИ). Оно выполняется через прямую кишку.

Этот метод, благодаря использованию высокочастотных датчиков, обладает большим разрешением, чем наружное сканирование. Преимуществом трансректального доступа является возможность исследования предстательной железы при не наполненном мочевом пузыре.

ТРУЗИ простаты позволяет оценить железу по долям, выявить зональную дифференцировку, определить состояние парапростатического венозного сплетения и клетчатки, расположенной вокруг железы.

С целью дифференциальной диагностики аденомы простаты с другими заболеваниями, которые имеют аналогичную симптоматику, проводят урофлоуметрию, цистометрию наполнения, исследование соотношения давление–поток, электромиографию тазового дна.

Комбинированное уродинамическое исследование проводят при наличии следующих показаний:

  • Возраст пациента менее 50 или более 80 лет;
  • Объём остаточной мочи превышает 300 мл;
  • Максимальная объёмная скорость мочеиспускания выше 15 мл/с;
  • Имеется подозрение на нейрогенную дисфункцию мочевого пузыря;
  • Состояние после оперативного вмешательства на органах таза, независимо от его эффективности.

Урологи Юсуповской больницы коллегиально определяют тактику ведения пациентов с аденомой простаты.

Терапия аденомы предстательной железы

С помощью диеты излечиться от аденомы простаты невозможно, но правильное питание улучшает качество жизни пациента.

Немедикаментозное лечение проводят пациентам с незначительной симптоматикой и абсолютными противопоказаниями к оперативному лечению.

Тактика выжидательного наблюдения заключается в успокоении, обучении, динамическом наблюдении пациента и рекомендациях по изменению образа жизни.

Пациенту рекомендуют соблюдать следующие рекомендации:

  • Употреблять меньше жидкости перед сном;
  • Обязательно мочиться перед отходом ко сну;
  • Ограничить применение диуретиков, антихолинэстеразных препаратов в вечернее время.

Приблизительно 85% мужчин могут оставаться под выжидательным наблюдением в течение года, 65% – пяти лет. Пациентам с лёгкой симптоматикой проводится должно динамическое наблюдение. Им предлагают изменить образ жизни до начала терапии или совместно с основным лечением.

В связи с прогрессирующим характером заболевания, медикаментозную терапию его симптомов проводят длительно, иногда в течение всей жизни пациента. Пациентам с симптомами аденомы простаты при отсутствии задержки мочеиспускания лекарственную терапию начинают с α-адреноблокаторов (тирозина, альфузозина, тамсулозина).

Препараты на основе тамсулозина обладают более высоким профилем безопасности, чем другие α-адреноблокаторы, и отличаются удобством приёма (не требуют подбора дозы, принимаются 1 раз в сутки). Наибольшей избирательностью в отношении α1-А адренорецепторов простаты по сравнению с α1В-адренорецепторами гладких мышц сосудов обладает силодозин.

Пациентам с объёмом предстательной железы 40 см3 и более или повышенным значением простатического антигена дополнительно назначают ингибиторы 5-α-редуктазы (финастерид, дутастерид). Для того чтобы избежать операции, их необходимо принимать пожизненно.

Ингибиторы ингибиторами 5-α-редуктазы и α-блокатор назначают пациентам с умеренными и тяжёлыми признаками нарушения мочеиспускания, увеличенным более 40см3 объёмом простаты или повышенным значением ПСА. Их применение может привести к предотвращению прогрессии заболевания в аспекте развития острой задержки мочи и необходимости хирургического лечения.

В настоящее время, учитывая отсутствие доказательной базы, разнообразие растительного сырья и сложность учёта дозировки активного действующего вещества, лекарственные средства, которые содержат растительные экстракты, урологи не рекомендуют применять для лечения больных аденомой предстательной железы. Это рекомендации Европейской и Американской Урологических Ассоциаций. Их придерживаются урологи Юсуповской больницы.

Хирургическое лечение аденомы простаты

Суть любого оперативного вмешательства при аденоме простаты является устранение непроходимости на уровне простатического отдела уретры.

Пациентам с декомпенсированной стадией аденомы простаты, у которых выражены симптомы аденомы предстательной железы, диетическое питание необходимо только для того чтобы не усугублять нарушения мочеиспускания.

Им незамедлительно рекомендуют оперативное вмешательство. При острой задержке мочи выполняют дренирование мочевого пузыря, в дальнейшем планируют радикальную операцию.

Пациентам, у которых диагностирована субкомпенсированная стадия аденомы простаты, радикальное оперативное лечение более эффективно, чем просто наблюдение. В этом случае урологи применяют малотравматичные методики хирургического лечения:

  • Интерстициальную лазерную коагуляцию;
  • Трансуретральную игольчатую абляцию;
  • Лазерную трансуретральную инцизию предстательной железы;
  • Трансуретральную или трансректальную гипертермию;
  • Трансуретральную микроволновую или радиочастотную термотерапию;
  • Трансуретральная радиочастотная термодеструкция,
  • Экстракорпоральную пиротерапию;
  • Трансуретральную электровапоризацию.

Они в начальных стадиях заболевания обладают такой же эффективностью, как трансуретральная резекция простаты (ТУРП) и открытые операции, но имеют значительно меньшую частоту осложнений.

«Золотым стандартом» оперативного лечения аденомы простаты является ТУРП предстательной железы. Метод эффективен в 80% случаев заболевания. Наиболее часто встречаются следующие осложнения трансуретральной резекции простаты:

  • Кровотечения, которые требуют переливания крови и отмывания мочевого пузыря из-за его тампонады;
  • Инфекция мочеполовых органов (простатит, острый уретрит, острый эпидидимит);
  • Гипонатриемия, которая вызвана разжижением крови при всасывании промывной жидкости.

После операции может развиться эректильная дисфункция, ретроградная эякуляция, сужение уретры, склероз шейки мочевого пузыря, недержание мочи.

Одной из модификаций традиционной ТУРП является биполярная трансуретральная резекция простаты с применением биполярной плазмокинетической технологии. Техника выполнения оперативного вмешательства отличается от монополярной ТУРП применением специальной петли резектоскопа, которая имеет активный и возвратный электроды, с одновременным эффектом резания и коагуляции.

Самым травматическим методом хирургического лечения аденомы предстательной железы является открытая аденомэктомия (чреспузырная, позадилонная, промежностная). При малых размерах простаты урологи выполняют трансуретральную инцизию предстательной железы. Вмешательство эффективно у 78-83% пациентов, а осложнения возникают реже, чем при ТУРП.

Ряд преимуществ имеет трансуретральная электровапоризация: низкая кровопотеря, уменьшение сроков дренирования мочевого пузыря и длительности послеоперационного пребывания в урологическом стационаре.

Менее эффективна, чем ТУРП, трансуретральная игольчатая абляция предстательной железы.

Её преимуществом является отсутствие необходимости госпитализации пациента и применения общего обезболивания при проведении вмешательства.

Интерстициальная лазерная коагуляция является методом выбора у больных, которые принимают антикоагулянты. Процедура безопасна, но после операции часто возникает необходимость выполнения повторного оперативного вмешательства.

После трансуретральной микроволновой термотерапии может возникнуть необходимость в длительном дренировании мочевого пузыря. Катетеризацию выполняют в 25% случаев. В послеоперационном периоде пациенты получают диетическое питание.

Урологи Юсуповской больницы дифференцировано подходят к выбору тактики ведения пациентов с аденомой простаты. Диета, правильное питание являются неотложным компонентом программы лечения. Для того чтобы записаться на приём к урологу, звоните по телефону контакт цента в любое время суток независимо от дня недели.

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Черенков В. Г. Клиническая онкология. — 3-е изд. — М.: Медицинская книга, 2010. — 434 с. — ISBN 978-5-91894-002-0.
  • Широкорад В. И., Махсон А. Н., Ядыков О. А. Состояние онкоурологической помощи в Москве // Онкоурология. — 2013. — № 4. — С. 10—13.
  • Волосянко М. И. Традиционные и естественные методы предупреждения и лечения рака, Аквариум, 1994
  • John Niederhuber, James Armitage, James Doroshow, Michael Kastan, Joel Tepper Abeloff's Clinical Oncology — 5th Edition, eMEDICAL BOOKS, 2013

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Диета при аденоме предстательной железы у мужчин: лечебное питание и что нельзя

Источник: https://yusupovs.com/articles/oncology/pitanie-pri-prostatite-i-adenome-prostaty-u-muzhchin/

Диета при простатите у мужчин

Хроническим простатитом, согласно статистике, страдает около 30% мужчин возрастом старше 25 лет. Непролеченное заболевание приводит к половым расстройствам, ухудшает качество жизни больного и даже может стать причиной бесплодия. Назначая пациентам медикаментозное лечение, врачи непременно упоминают о необходимости придерживаться определенного плана питания.

Что представляет собой диета при простатите у мужчин, и как будет выглядеть ежедневное меню? Какие продукты раздражающе действуют на простату, а какие помогают ускорить наступление ремиссии? Эта статья будет полезна всем мужчинам, желающим избавиться от простатита без операции и длительного приема лекарств.

Общие принципы питания при простатите у мужчин

Простатитом называют воспаление предстательной железы, принимающей участие в процессе сперматогенеза.

Воспалительные явления, развивающиеся в этом анатомическом образовании, приводят к тому, что железа увеличивается в размерах, нарушает привычный отток мочи, вызывает болезненность и дискомфорт.

Цель лечебного питания в этом плане – устранить воспаление и застойные явления простаты. Это станет хорошим базисом для скорейшего выздоровления и отличного самочувствия.

На каких принципах должен строиться рацион представителей сильного пола, страдающих простатитом:

  • отказ от алкоголя – о спиртном придется забыть не только на период лечения. Предполагается, что мужчина впредь будет вести исключительно здоровый образ жизни;
  • питательный завтрак – достаточное количество энергии должно поступать в мужской организм уже с самого утра, чтобы придать бодрости для активного рабочего дня;
  • легкий ужин – вечером потребляют малокалорийную пищу, желательно овощную, приправленную зеленью. За ночь калории не должны скапливаться в виде жиров – это неблагоприятно влияет на состояние предстательной железы;
  • только качественные продукты – пища сомнительного происхождения, даже из списка разрешенной, будет увеличивать частоту приступов;
  • восполнение дефицита цинка, селена и витамина Е – самых ценных для мужского здоровья компонентов;
  • умеренность – порции готовят небольшие, на одну трапезу нужно планировать столько еды, чтобы только утолить чувство голода, но не перенасытиться;
  • питье – жидкости в рационе должно быть достаточно (около 1,5-2 л чистой воды), но пить много на ночь не стоит, чтобы не нагружать мочевой пузырь;
  • правильное приготовление блюд – здесь подразумеваются варка, тушение, запекание, томление, готовка на пару;
  • режим питания – завтраки, обеды и ужины должны присутствовать каждый день без пропусков, желательно планировать свой день так, чтобы каждая трапеза ежедневно была в одно и то же время;
  • разнообразие – диета не должна превращаться в голодовку и мучение, рацион можно и нужно разбавлять самыми разными ингредиентами, изредка позволяя послабления, но без злоупотреблений.
Читайте также:  Больно заниматься сексом и почему болит член после полового акта

При хроническом простатите диета должна стать пожизненной, даже если приступы затихли, а заболевание не дает о себе знать долгое время. Единожды поставленный диагноз – уже повод полностью пересмотреть свои привычки и образ жизни.

Разрешенные продукты

Неотъемлемой составляющей скорейшего выздоровления станет полезная пища – это 9 групп продуктов, рекомендованных при лечении простатита.

  1. Свежая зелень. Самой целебной признана петрушка, нормализующая кровообращение в органах малого таза и устраняющая болезнетворные бактерии. Пользу несут все части растения – из семян готовят отвары, из корневища – настои, а листовую зелень добавляют в салаты, первые и вторые блюда. Рацион должен включать листовые салаты (айсберг, рукколу, лолло россу), укроп, сельдерей, кинзу, базилик, зеленый лук.
  2. Овощи. Брокколи, помидоры, тыква и свекла – фавориты овощной группы. Они богаты антиоксидантами, блокируют окислительные процессы в клетках, выводят токсические соединения и уменьшают признаки воспалительного процесса. Из-за обилия в овощах клетчатки можно забыть о запорах, которые при простатите особенно опасны.
  3. Фрукты и ягоды. Лидерами этой категории продуктов стали красная смородина, клюква, брусника, облепиха, курага, урюк и цитрусовые. Они обогащают клетки предстательной железы витаминами, повышают иммунитет и способствуют очищению мочевого пузыря за счет легкого мочегонного эффекта. Лучше выбирать не слишком сладкие ягоды и фрукты – обилие сахара вредит и фигуре, и мужскому здоровью.
  4. Орехи и масла. Полезнейшим ингредиентом считается грецкий орех. Витамин Е и цинк, содержащиеся в ядрах, – именно то, что нужно для лечения простатита и повышения потенции. Орехи смешивают с медом, добавляют в десерты и салаты. Такое же воздействие оказывают тыквенные семечки и растительные масла холодного отжима, в частности, оливковое.
  5. Диетическое мясо. К этой категории относятся курятина и кролик – в них много белка и мало жира, что будет способствовать эффективному насыщению без набора веса. Отсутствие в рационе легкоусвояемых протеинов затрудняет процесс регенерации тканей предстательной железы. Не отказываются на диете и от яиц – они богаты микроэлементом селеном и тоже хорошо усваиваются.
  6. Морская рыба и морепродукты. В группу рекомендованных вошли креветки, треска, камбала, палтус, морской окунь, кефаль, тунец, султанка. Самое ценное в них – ненасыщенные жирные кислоты омега-3,6,9, способствующие выработке мужских половых гормонов и повышению местного иммунитета.
  7. Кисломолочные напитки. Ряженка, кефир, айран, простокваша, бифидок помогут соблюдать питьевой режим и поддержат здоровую микрофлору кишечника. Такой же эффект оказывают натуральный йогурт без наполнителей, сметана и зернистый творог. При покупке обращайте внимание на жирность продуктов – она не должна быть высокой.
  8. Каши и злаки. Для этих продуктов практически нет ограничений. Пшенная, пшеничная, гречневая, овсяная, перловая, кукурузная каша – все это можно готовить на завтраки и обеды. Крупы добавляют в супы, готовить которые желательно на нежирном вторичном бульоне из мяса. Злаковый хлеб с пшеничными ростками и отрубями разрешается в умеренных количествах. Ржаной хлеб перед употреблением придется слегка подсушить.
  9. Напитки. Богат антиоксидантами зеленый чай – это лучший вариант напитков при простатите. Разрешены травяные настои, компоты и морсы.

Если говорить о природных источниках цинка и селена, то в меню стоит сделать упор на:

  • морскую капусту;
  • яйца;
  • гречку;
  • овес;
  • рис;
  • фисташки;
  • сельдь;
  • кунжут;
  • пшеничные отруби;
  • тыквенные семечки.

Следите за тем, чтобы ежедневный рацион был сбалансированным – не следует питаться целый день только мясом или исключительно кашами. И белки, и углеводы, и небольшое количество жиров должны поступать с пищей ежедневно.

Запрещенные продукты

При хроническом простатите следует отказаться от всей пищи, которая не попадает под определение «здоровая».

  1. Острые блюда. Кушанья, приправленные жгучим перцем, горчицей и аджикой, раздражающе воздействуют на ткани предстательной железы, усугубляя состояние мужчины.
  2. Кофе. Неблагоприятно действует на сердце и сосуды, повышает давление и учащает сердцебиение. Если вы не в состоянии полностью обойтись без кофе, выпивайте чашечку напитка, но только некрепкого, и обязательно в первой половине дня.
  3. Фастфуд. Гамбургеры, жареные пирожки, чебуреки, картофель фри, полуфабрикаты, тушенка и консервы не несут никакой пользы для организма. В них слишком много жиров, холестерина и калорий, способствующих набору лишнего веса.
  4. Копчености и колбасы. Аналогично фастфуду – их не рекомендуется употреблять даже здоровым людям, а страдающим подагрой – и подавно.
  5. Какао. Какаосодержащая продукция (шоколад, глазурь, конфеты) обладает раздражающим воздействием на рецепторы и ткани простаты, поэтому в рационе их быть не должно.

При повышенном газообразовании в кишечнике больше всего страдает предстательная железа. Поэтому из меню исключают продукты, вызывающие брожение, – фасоль, горох, белокочанную капусту, цельное молоко.

Что еще входит в «черный список»:

  • шпинат;
  • щавель;
  • газировка;
  • субпродукты;
  • приправы;
  • сыр;
  • жирное мясо;
  • животные жиры;
  • картофель;
  • сладости;
  • варенье;
  • выпечка;
  • жареное;
  • редька;
  • икра.

Перечисленные выше продукты способствуют учащению приступов простатита, провоцируют учащенное и болезненное мочеиспускание, ухудшают качество интимной жизни.

Меню на неделю

Диета при воспалении простаты совсем несложная, поэтому составить рацион на каждый день не составит труда. Конечно, многим мужчинам питание покажется скучным и невыразительным, ведь нельзя есть жареные и острые блюда, картошку и специи. Ниже представлена таблица с правильным, но довольно разнообразным меню на 7 дней – берите ее себе за основу и составляйте свой план питания.

День недели/Прием пищи Завтрак Обед Ужин
Понедельник
  • каша из геркулеса с медом;
  • яйцо всмятку с укропом;
  • ягодный кисель
  • грибной суп со стручковой фасолью;
  • куриные зразы на пару;
  • свежий помидор;
  • натуральный йогурт
  • запеченный палтус;
  • салат из помидоров;
  • ромашковый чай
Вторник
  • рисовая бабка с яблоками;
  • натертая морковь с грецкими орехами;
  • компот из сухофруктов
  • уха из камбалы с морковью и петрушкой;
  • гречневая каша с тушеными грибами;
  • смородиновый кисель
  • запеканка с тыквой и рисом;
  • напиток из шиповника
Среда
  • винегрет на оливковом масле;
  • кусок зернового хлеба с творожной пастой;
  • зеленый чай
  • окрошка на кефире с огурцом, редисом, отварным картофелем и куриным мясом;
  • цельнозерновой хлеб;
  • яблочный сок
  • рагу с брокколи и морковью;
  • отварное яйцо;
  • зеленый чай
Четверг
  • гречневая каша с помидорами;
  • сырники, приготовленные на пару;
  • клюквенный морс
  • овощной суп с зеленью;
  • порция тушеного кролика;
  • ряженка
  • морковные котлеты;
  • помидор;
  • зеленый чай
Пятница
  • паровой омлет;
  • салат из свеклы с черносливом;
  • черный чай с лимоном
  • вегетарианский борщ на овощном бульоне;
  • куриные фрикадельки;
  • морковный салат с маслом оливы;
  • айран
  • отварная телятина;
  • овощной салат;
  • компот из чернослива
Суббота
  • кукурузная каша с тыквой;
  • зеленый чай с галетным печеньем
  • гречневый суп;
  • салат из брокколи с кукурузой;
  • абрикосовый компот
  • шампиньоны, фаршированные рубленым куриным филе;
  • свежий огурец;
  • кефир
Воскресенье
  • греческий салат с сыром «Здоровье»;
  • куриная котлета на пару;
  • кефир
  • борщ со свеклой;
  • коктейль с креветками;
  • яблочный сок с печеньем
  • рулетики из баклажанов с петрушкой;
  • черный чай с отрубным хлебцем

В идеале блюда должны быть несолеными, но разрешается подсаливать пищу, чтобы она не получалась безвкусной. Если основных приемов пищи для насыщения недостаточно, добавляйте второй завтрак или полдник.

В это время можно перекусить несладким творожным муссом, хлебцами, ягодами, фруктами, фруктовыми салатами с медом, печеньем типа галетного или «Мария», кисломолочными напитками, злаковыми фитнес-батончиками.

При отсутствии патологий со стороны почек и сосудов разрешается выпивать 2,5 литра воды в сутки. Частым питьем можно обмануть голод и очистить мочевыводящие пути.

Какая диета подойдет еще

Лечение простатита окажется эффективным еще и при условии избавления от лишнего веса. Поэтому мужчинам с массой тела далекой от нормы не помешает «посидеть» на жиросжигающей диете. Она позволит избавиться от живота, снизить нагрузку на суставы и органы малого таза.

Самыми популярными считаются такие диеты:

  • Кремлевская – по максимуму ограничиваются сладости, крупы, мучное, злаковое, то есть все продукты с высоким содержанием углеводов. Упор делают на белковую пищу – рыбу, нежирное мясо и яйца.
  • Короткая пятидневная – кушают только рыбу и рис на протяжении 5 дней. В одной трапезе смешивать продукты нельзя, только чередовать в течение дня.
  • Вегетарианская – в течение недели питаются только фруктами, ягодами и овощами, желательно в свежем виде.
  • Кефирная – за день выпивают 1,5 литра свежего кефира, больше ничего. Соблюдать диету разрешается не дольше 3 дней подряд.

Большого отвеса с помощью этих планов питания добиться не получится, но слегка скорректировать массу тела вполне реально.

Можно устраивать разгрузочные дни – в сочетании с основной диетой при простатите результаты будут ощутимыми уже в первый месяц.

Самое главное условие – не «садиться» на диету без одобрения врача, даже если вы уверены, что составили меню правильно. К каждому пациенту с диагнозом «простатит» нужен индивидуальный подход и особый план лечения.

Видео

Источник: https://mynutritionist.ru/dieta-pri-prostatite-u-muzhchin/

Ссылка на основную публикацию