Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Самый главный мужской гормон – тестостерон.

Благодаря ему у сильного пола развиваются вторичные половые признаки. Кроме того, он отвечает за регулирование половых функций.

Данный гормон должен быть в определенном количестве, и его избыток или недостаток, может привести к страшным последствиям. 2% не больше и не меньше.

Скрыть содержание

Функции мужского гормона

  • Каждый гормон в организме играет свою важную роль и неправильное его количество может привести к всеразличным неприятным нарушениям.
  • Тестостерон выполняет много важных функции в организме мужчины: участвует в развитии мужской половой системы, помогает нарастить мышечную массу, отмечает за психофизическое состояние мужчины в целом.
  • Его высокий показатель может быть вызван рядом причин:
  • Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияесли мужчина постоянно принимает много стероидов, разных биодобавок;
  • сбои на гормональном фоне;
  • если мужчина питается неправильно.

Многие мужчины считают, что большое количество такого гормона может положительно повлиять на жизнь мужчины, но на самом деле это не так.

Переизбыток тестостерона может привести к другим, не менее серозным нарушениям:

  1. простатит (все его формы);
  2. болезнь почек;
  3. облысение;
  4. сыпь угревая.

Если вы заметили, какой-то из признаков, стоит обратиться к медику, чтобы тот назначил лечение и прописал терапию. Снизить уровень тестостерона можно, как медикаментами, так и естественными путями.

Способы понижения тестостерона

Что делать, если нужно уменьшить уровень гормона? Понизить тестостерон у мужчин можно несколькими способами, в том числе и медикаментами.

Когда вы обращаетесь к врачу, то он может прописать вам препараты, механизм которых направлен на регулирование работы надпочечников, чтобы замедлить работу гипофиза.

Но кроме того, что мужчина должен будет принимать, необходимо будет соблюдать определенный режим:

  • не принимать алкоголь и отказаться от курения;
  • не употреблять стероидные препараты (те, что меняют гормональный фон);
  • соблюдать диету;
  • не подвергаться стрессам, больше отдыхать;
  • заняться спортом.

Те, кто ходят в тренажёрный зал и занимаются бодибилдингом знают, что для того, чтобы набрать мышечную массу нужен тестостерон. Если у мужчины его слишком много, то логично начать заниматься спортом.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Силовые тренировки для организма – это стресс, и вызывают секрецию кортизола. Тестостерон не усваивается.

Питание – это основа основ. Неправильная пища может вызвать много проблем в организме. И, как показывает практика, начав питаться правильно, можно справиться с большим количеством проблем.

В лечении повышенного тестостерона, питание играет особую роль. В первую очередь важно скорректировать свой режим. А для этого нужно понимать, какие именно продукты могут повысить уровень тестостерона в крови, а какие нет. Чтобы составить свое правильное меню.

Продукты, которые могут повысить мужской гормон:

  • разного рода специи в том числе лук и чеснок;
  • все фрукты свежие и сушенные;
  • морепродукты;
  • бобы и злаковые;
  • продукты молочные;
  • шоколад (только горький).

Приведем список продуктов, которые понижают уровень тестостерона, для того, чтобы включить их в рацион своего меню:

  • пиво, при чем любое (так как содержит фитоэстраген);
  • кофе и разные напитки, которые имеют кофеи в своем составе;
  • еда из фаст- фудов, которая разрушает гормональный фон;
  • сахар, соль;
  • копченая рыба, мясо;
  • рыба соленая, жирных соротов;
  • жирное мясо. Много жирного мяса только забивает сосуды, а это негативно влияет на производство гормона;
  • изделия из белого теста и так далее.

Можно сделать вывод, что продукты, которые никак не являются продуктами здорового питания, помогут вам понизить уровень мужского гормона.

Пример меню на один день:

  1. Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижениязавтрак.

    Выпейте кофе с сахаром. Пожарьте омлет (яиц 5-6) на молоке (высокой жирности).

    Обязательно кушайте с хлебом. Можно скушать бутерброд с красной рыбы.

  2. Обед.

    Здесь можно покушать суп, или жирную рыбку.

    Каша, но сваренная на молоке (большое содержание жира). Кофе.

  3. Ужин.

    Кушайте соленую, жирную рыбу (скумбрия, селедка). Вареное яйцо. Кофе с тостом.

Диета, в таких случаях, на много вкуснее, чем та, на которой сидят для похудения. Но стоит понимать, что в ее состав должны входить продукты, которые должны понижать уровень тестостерона в крови.

Важно! Меню диеты обязательно составляйте с лечащим врачом, чтобы не усугубить проблему. Профессионал должен составить правильное меню с учетом всех особенностей организма.

Народная медицина, тоже актуальна в таком случае тоже имеет место быть. Но стоит помнить, что перед тем, как начать принимать отвары и настойки, нужно обсудить это со своим врачом.

Пять самых действующих рецептов

Много рецептов бабушкиной книги могут помочь понизить уровень тестостерона, специалисты выделяют пять лучших способов, которые не только доступные, но и эффективные.

  • Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияПервый рецепт, который поможет скинуть уровень гормона потребует от вас 10 г солодки, который нужно залить стаканом горячей воды.

    1. Далее отправляем это на водяную баню, потомить 20 минут.
    2. Пить сразу не нужно, дайте настояться отвару 2 часа.
    3. После, принимать по одной ложке столовой, минимум пять раз в день.
  • Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияЧтобы приготовить данную настойку вам понадобится 50 грамм прутняка обыкновенного, который нужно растолочь, после чего залить водкой, 500 мл.
    Саму водку можно заменить спиртом 250 мл (70%).
    Такую смесь нужно настаивать две недели, но только в темном и прохладном месте.
    Употребляйте жидкость, по 30 капель. Запивать большим количеством воды.
    Длительность курса лечения, назначается индивидуально.
  • Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения100 грамм корня дягиля, нужно измельчить и залить одним литром водки.

    • В течение трех недель, нужно настоять эту смесь в холодном и прохладном месте.
    • Такую настойку нужно употреблять за пол часа до еды в количестве одна столовая ложка.
    • Курс лечения достаточно длительный и составляет 40 дней.
  • Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияВозьмите спирта 70 % пол литра.

    После чего смещайте его с корнем марьины (1 столовая ложка).

    Обязательно закройте посудинку крышкой и отправьте в холодильник на одну ночь.

    Такую настойку нужно хранить в холодном месте и принимать на притяжение месяца по 50 мл/3 раза в день.

  • Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияДля приготовления данного рецепта необходимо взять 100 г сушеных цветков красного клевера и залить горячей водой (1 литр).

    1. Оставить в покое, чтобы настоялось пару часов.
    2. Такой настой нужно выпить в три приема.
    3. Курс лечения составляет месяц.

Говоря о лечении народными рецептами, то курс лечения ими, достаточно длительный. Но результат появиться уже спустя полторы недели.

Когда мужчина обращается к специалисту, медик, в первую очередь, назначит ему прием таблеток. Но, чтобы лечение было более эффективным, в комплексе можно применять рецепты и народной медицины, и обязательно соблюдать все рекомендации по питанию.

Чаще всего, вопросом тестостерона занимается эндокринолог. Но бывают ситуации, когда пациент обращается к урологу за помощью. Тот в свою очередь назначает анализы.

Лечение таблетками вполне приемлемый способ борьбы повышенным уровнем тестостерона. В списке лучших препаратов можно встретить, такие таблетки:

  1. Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияЦипротерон.

    Препарат, где основное действующее вещество – ципротерон.

    По строению схожий с мужским гормоном. Его назначают для того, чтобы урегулировать уровень тестостерона.

    Курс лечения прописывает сам врач. Чаще всего схема выглядит так: 1таблетка два раза в день. Препарат могут назначить мужчинам разного возраста, а также детям;

  2. Диане-35.

    Таблетки, в которых в роли основного вещества выступает ципротерон и энтинилэстрадиол.

    Принимают по одной таблетки на протяжении 21 дня.

    Курс может меняться по результатам обследования. Не рекомендуют пить при сахарном диабете и тромбозе.

Важно! Если не обратится к медику вовремя, то можно дотянуть до того, что потребуется хирургическое вмешательство. Поэтому стоит сразу обращать внимание на симптому, указанные выше.

Чтобы понизить тестостерон, мужчине очень важно, в первую очередь, сесть на диету и начать вести правильный образ жизни. Чтобы результат был действительно положительным, обратитесь врачу, который направит вас на задачу анализов и проведет комплексное обследование.

Только после всех проведённых манипуляция вам назначать лечение, которое может представляет собой:

  • лечение таблетками (натуральными и синтетическими);
  • правильный рацион питания (грамотная диета);
  • активный образ жизни, регулярное занятие спортом.

Источник: https://samec.guru/zabolevaniya/endokrinologiya/testosteron/povyshennyj/sredstva-i-metodi-ponijeniya.html

Как понизить тестостерон у мужчин препаратами и народными средствами

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Гормоны влияющие на потенцию

19.06.2018

17.1 тыс.

11.4 тыс.

8 мин.

Тестостерон является главным мужским половым гормоном. Именно благодаря ему развиваются вторичные половые признаки. Он влияет на репродуктивные функции организма и выработку сперматозоидов в достаточном количестве.

Но иногда уровень гормона превышает норму. Понизить тестостерон у мужчин в домашних условиях помогут правильное питание, занятие спортом, народные средства. В более тяжелых случаях врач назначает специальные лекарства.

Тестостерон отвечает за психофизическое состояние. Вещество влияет на репродуктивные органы, появление вторичных половых признаков, поведение, синтез сперматозоидов, набор мышечной массы. Его вырабатывает кора надпочечника и половые железы.

Для анализа на гормон кровь берется утром натощак. За сутки до этого нужно прекратить тяжелые физические нагрузки, а за 8 часов до процедуры – не курить. Нормы зависят от возраста мужчины (с младенчества):

Возраст Норма, нмоль/л
До года 0,41-0,71
1-6 лет 0,11-1,13
6-14 лет 0,11–2,36
14-18 лет 0,97–38
18-50 лет 8,63–28,5
От 51 года и более 6,67–25,5

Причины повышенного уровня тестостерона обычно следующие:

  • постоянное употребление стероидных средств для увеличения мышечной массы;
  • прием биологически активных добавок во время занятий бодибилдингом;
  • сбои гормональной системы;
  • неправильное питание;
  • наличие опухолей в области надпочечников;
  • воспалительные процессы в мочевыводящей и половой системах.

Мужчины считают, что чем выше уровень тестостерона, тем лучше. В их представлении это повышает потенцию, улучшает внешний вид, делает голос более низким. Обычно они ищут различные методы, чтобы увеличить показатель в домашних условиях. Но в дальнейшем это может привести к таким последствиям:

  • Алопеция. Чем выше уровень тестостерона, тем быстрее у человека начнется облысение.
  • Угревая сыпь. Из-за повышенного уровня начинают воспаляться поры, появляются прыщи. Сыпь напоминает ту же, что и в подростковом возрасте.
  • Простатит в острой или хронической форме. Предстательная железа из-за постоянного стимулирования гормоном увеличивается и воспаляется. В дальнейшем повышается риск рака.
  • Патологии печени. Обычно они появляются из-за приема стероидных средств – развивается вялотекущий гепатит медикаментозного происхождения, но он может привести к асциту и циррозу.

Чтобы не допускать таких осложнений, нужно держать уровень тестостерона в норме.

Одним из главных методов нормализации уровня тестостерона в крови является правильное питание. Чтобы откорректировать рацион, нужно знать, какие продукты способствуют повышению содержания этого гормона, а какие действуют наоборот. Обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

К пище, которая увеличивает количество тестостерона в крови, относится следующая:

  • кисломолочные продукты;
  • чеснок и лук;
  • яйца;
  • говядина;
  • приправы;
  • зелень;
  • орехи, злаковые;
  • морепродукты.

Уровень тестостерона в крови понижают следующие продукты:

  • пиво;
  • копченые продукты;
  • жирное мясо;
  • жирное молоко;
  • сладкая газированная вода;
  • льняное, подсолнечное, кукурузное масло;
  • бобовые;
  • соя;
  • сахар;
  • соль;
  • кофе и напитки с кофеином.

В основном все продукты, которые снижают уровень тестостерона в крови у мужчин, вредны для здоровья, поэтому включать их в рацион можно не более 1 недели.

Примерное меню на день выглядит следующим образом:

  1. 1. Завтрак: кофе, омлет из 2 яиц на жирном молоке, 2 бутерброда с соленой рыбой.
  2. 2. Обед: любые блюда из жирной рыбы, каша, приготовленная на жирном молоке, овощной суп, кофе.
  3. 3. Ужин: блюда из любой жирной рыбы (к примеру, подойдет скумбрия и сельдь), одно отварное яйцо, чашка кофе и бутерброд (хлеб с маслом сливочным).

Диету на неделю нужно составлять исключительно с врачом, чтобы не усугубить проблемы со здоровьем. Доктор разработает план, учитывая особенности организма и его состояние.

Также придется отказаться от спиртного и курения, следить за питьевым режимом (употреблять не менее 1,5 л жидкости в день) и спать 7-8 часов в сутки. Физическая активность тоже пойдет на пользу.

В домашних условиях стабилизировать уровень мужского полового гормона можно посредством народных рецептов. Эффективными являются следующие варианты:

Основные ингредиенты Как приготовить Схема приема
10 г сухого корня солодки
  1. 1. Сырье порезать и смешать с 240 мл воды.
  2. 2. Варить на паровой бане 24 минуты.
  3. 3. Ждать пару часов
Пить по 10 мл до 5 раз в день. Врачи советуют жевать сушеный корень по 2-3 раза в течение дня
50 г плодов прутняка
  1. 1. Измельчить плоды в порошок и смешать с 500 мл водки (ее можно заменить смесью из медицинского спирта и воды – оба компонента брать равными частями).
  2. 2. Вылить состав в стеклянную банку.
  3. 3. Держать 2 недели в затемненной прохладной комнате.
  4. 4. Каждый день взбалтывать.
  5. 5. В конце процедить
Принимать по 30 капель дважды в день, растворяя в чашке теплой воды
100 г корней дягиля
  1. 1. Сухие корни измельчить и добавить 1 л водки.
  2. 2. Держать в темном помещении 21 день.
  3. 3. Профильтровать
Употреблять по 10 мл за 25 минут до еды
Щепотка марьиного корня
  1. 1. Сырье залить 500 мл медицинского спирта.
  2. 2. Держать ночь в закрытой емкости.
  3. 3. Процедить
Принимать по 50 мл трижды в сутки
100 г соцветий красного клевера
  1. 1. Сырье залить 1 л кипятка и подождать 2 часа.
  2. 3. Профильтровать
Выпить весь настой в течение дня, разделив его на 3 порции
Щепотка листьев мяты колосистой
  1. 1. Сырье залить чашкой кипятка.
  2. 2. Подождать 20 минут
Пить по 2 чашки в день

Другие средства:

Основные ингредиенты Как приготовить Схема приема
1 ст. л. корней одуванчика
  1. 1. Сырье смешать с 300 мл кипятка и проварить 10 минут.
  2. 2. Подождать 2 часа
Пить по 1 ст. л. трижды в сутки натощак
30 г корней пиона
  1. 1. Смешать сырье с 500 мл медицинского спирта.
  2. 2. Настаивать в холодном месте неделю.
  3. 3. Процедить
Принимать по 30 капель раз в день, растворяя в половине стакана воды
2 ч. л. люцерны
  1. 1. Залить сырье чашкой кипятка.
  2. 2. Подождать 1,5 часа
Употреблять по половине стакана 2 раза в день
40 г шалфея
  1. 1. Залить продукт 500 мл кипятка.
  2. 2. Подождать 2 часа
Пить по 50 мл 4 раза в сутки
30 г семян льна
  1. 1. Сырье залить 210 мл кипятка.
  2. 2. Подождать 2 часа
Пить по половине чашки каждый день утром натощак
По 10 г зверобоя и корней клопогона
  1. 1. Сырье залить 300 мл кипятка.
  2. 2. Подождать 7 часов
Принимать по 1 ст. л. трижды в сутки
Стакан неочищенных зерен овса
  1. 1. Сырье залить 3 чашками кипятка и варить до загустения жидкости.
  2. 3. Процедить
Пить по 100 мл 2 раза в сутки

Также применяют масло вечерней примулы. Оно продается в капсулах. Достаточно 1 штуки 2 раза в день. Врачи советуют употреблять сок моркови и сельдерея, причем чередовать их каждый день. Пить нужно по стакану натощак утром.

Все эти средства помогут уменьшить уровень концентрации тестостерона в крови. Можно приобрести сырье в аптеке или осуществлять заготовку самостоятельно, но только в экологически чистых местах. Курс приема перечисленных домашних лекарств занимает 40 суток. Затем нужно повторно сделать анализы, только на основе результатов определяется необходимость в повторном проведении лечения.

Если естественные способы не помогают, то стабилизировать уровень тестостерона можно медикаментозно. Традиционная терапия предполагает применение антиандрогенных препаратов. Их условно делят на 2 группы – стероидные и нестероидные.

Лечение антиандрогенными средствами чаще всего назначают при опухолевых болезнях, причем не только у мужчин, но и у женщин, когда из-за высокой концентрации тестостерона сильно ухудшается здоровье.

В таких случаях риск применения перечисленных медикаментов оправдан. Но нужно учитывать, что эти лекарства не только понижают уровень требуемого гормона, но и вызывают нежелательные побочные эффекты.

Поэтому нельзя пренебрегать рекомендациями доктора.

К медикаментозной терапии прибегают только в крайнем случае, когда повышенное содержание гормона угрожает жизни человека. К недостаткам этого метода относится то, что появляются в большинстве случаев бессонница, аритмия, усиливается выделение пота.

Если повышенная концентрация тестостерона вызвана наличием опухоли в области надпочечников (андростерома), то в этом случае поможет только хирургическая операция по удалению новообразования. Процедура имеет благоприятный прогноз – здоровье пациента быстро полностью восстановится.

Первые средства нужно применять крайне осторожно, так как они влияют на такую железу, как гипофиз. Понижение уровня тестостерона происходит посредством воздействия на головной мозг. Если доза будет неправильной, то это приведет к уменьшению концентрации андрогенов, причем в большей степени, чем нужно было в начале.

К стероидным препаратам, помогающим снизить уровень тестостерона в крови у мужчин, относятся следующие.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Предназначен для перорального применения. Главное действующее вещество – ципротерон. К противопоказаниям относятся:

  • патологии печени;
  • герпес;
  • анемия;
  • хроническая депрессия в тяжелой форме;
  • тромбоэмболия;
  • сахарный диабет.

Учитывают и повышенную чувствительность к составляющим препарата.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Главное действующее вещество – бикалутамид. Таблетки нельзя принимать одновременно с Цизапридом, Астемозолом, Терфенадином.

Также нужно учитывать и индивидуальную плохую переносимость компонентов лекарства.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Главным действующим веществом тоже является бикалутамид. В связи с этим противопоказания будут такими же, как и у предыдущего лекарства в списке.

Средства считаются более безопасными, чем вышеперечисленные. Их механизм действия заключается в ингибировании захвата андрогена или его связывании в ядрах клеток.

К таким таблеткам относятся следующие.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Главным действующим компонентом является одноименное вещество. К противопоказаниям относятся:

  • индивидуальная повышенная восприимчивость;
  • ярко выраженная печеночная недостаточность.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Тоже содержит флутамид, поэтому противопоказания такие же, как и у предыдущего лекарства.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Главным ингредиентом является одноименное соединение. Нельзя принимать лекарство при печеночной недостаточности в тяжелой форме и непереносимости компонентов.

Источник: https://zdravman.com/potency/hormones/ponizity-testosteron.html

Как понизить тестостерон у мужчин: препараты и народные средства

Тестостерон – это основной мужской гормон, отвечающий за вторичные половые признаки. Именно от него зависят репродуктивные функции организма, достаточная выработка сперматозоидов и т.д.

Для нормального состояния здоровья очень важен стабильный гормональный фон. Избыточное производство тестостерона, также как и недостаточное, отрицательно сказывается на организме.

Понизить тестостерон у мужчин можно медикаментозными препаратами и народными средствами.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

За что отвечает тестостерон в организме мужчины

Тестостерон синтезируется в надпочечниках и в половых железах. В мужском организме играет очень важную роль:

  1. Отвечает за процесс полового созревания.
  2. Регулирует деятельность репродуктивной системы.
  3. Участвует в обмене веществ.
  4. Влияет на характер и внешность мужчины.
  5. Поддерживает сексуальную функцию.
  6. Способствует росту мышечной массы.
  7. Непосредственно воздействует на процессы созревания сперматозоидов, отвечая за их подвижность и жизнеспособность.
  8. Участвует в развитии опорно-двигательной системы.

Андроген в малых количествах присутствует и у женщин. Оптимальная концентрация тестостерона в мужском организме – это залог сексуального и общего психофизического здоровья. При подозрениях на гормональный дисбаланс необходимо обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

Норма по возрасту

Уровень содержания данного гормона – это всегда переменная величина. Его концентрация в организме меняется в соответствии с возрастом человека. Например, у подростков от 13 до 18 лет нормой считается 0,98 – 38,5 Нмоль/литр, а у мужчин от 20 до 50 лет 8,64 – 29. У людей старше 50 лет оптимальное содержание тестостерона соответствует 6,68 – 25,7 Нмоль/литр.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияВ этой таблице указаны нормы (референсные значения) тестостерона по возрасту. Если ваши показатели анализов выше этих значений нужно незамедлительно приступать к лечению (нормализации) гормонального фона.

Для исследования необходимо сдавать кровь с утра натощак. Перед процедурой (за день или два) важно уменьшить физические нагрузки, отказаться от курения и от употребления алкогольных напитков.

Также для получения достоверных результатов рекомендовано исключить прием медицинских препаратов, относящихся к группе нейролептиков, сердечных гликозидов и диуретиков.

Отменять прием препаратов можно только после разрешения лечащего врача!

Причины повышенного уровня тестостерона у мужчины

Избыток тестостерона в организме чреват серьезными нарушениями и развитием патологий. Но, как правило, во многих случаях именно тяжелые заболевания приводят к излишней выработке этого гормона.

Основные причины внутренней этиологии:

  • резистентность к андрогенам;
  • ожирение;
  • гиперплазия коры надпочечников;
  • эндокринные патологии;
  • нарушения в работе почек и печени;
  • раннее половое созревание;
  • опухоли в гипофизе;
  • синдромы Иценко-Кушинга и Рейфенштейна.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияОжирение это одна из самых распространенных причин нарушения баланса тестостерона в организме.

Есть и другие причины гиперандрогении, которые не связаны с нарушениями в деятельности внутренних органов. Это внешние факторы, оказывающие не меньшее воздействие на аномальное увеличение уровня тестостерона:

  • Несбалансированное, неправильное питание.
  • Увеличенные физические нагрузки.
  • Редкие половые акты.
  • Вредные привычки.
  • Сидячий образ жизни.
  • Периодическое недосыпание.
  • Злоупотребление гормональными медикаментами и биодобавками, предназначенными для увеличения мышечной массы.
  • Воспалительные процессы в мочеполовой системе.

Большинство мужчин ошибочно считает, что чем выше тестостерон, тем лучше. На самом деле важно, чтобы уровень всех гормонов соответствовал нормальным значениям. Дисбаланс отрицательно влияет и на внешность человека, и на его самочувствие, и на состояние здоровья.

Симптомы повышения гормона

Сильное превышение тестостерона всегда можно определить по внешним признакам. Человек становится вспыльчивым и агрессивным, раздражается по каждому поводу. Другие симптомы гиперандрогении у мужчин:

  • угревая сыпь, как в подростковом возрасте;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • увеличение роста волос на туловище и уменьшение на голове, вплоть до облысения;
  • чрезмерно повышенное либидо;
  • мысли о суициде;
  • увеличение мышц.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияВ подростковом возрасте превышение тестостерона отражается в прямом смысле на лице. Угревая сыпь отличительная черта подрастающего поколения. Да и мысли о суициде чаще всего распространены именно среди подростков.

У подростков повышенный тестостерон нередко проявляется в виде замедленного роста и развития. Попытки самостоятельно увеличить содержание андрогена в организме, чреваты серьезными последствиями.

У мужчины может развиться простатит на фоне постоянной стимуляции предстательной железы этим гормоном. В будущем не исключено появление раковой опухоли.

А из-за приема анаболических стероидов возникает риск патологий печени (медикаментозный гепатит, цирроз).

Основы питания для снижения тестостерона

В основе комплексной терапии гипертестостеронемии лежит правильное питание. Из рациона мужчины следует исключить все продукты, которые способствуют увеличению андрогена в организме. Также важно знать, что именно нужно употреблять для снижения уровня этого гормона.

Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Продукты из следующего списка не рекомендованы при повышенном тестостероне:

  1. Рыба и другие морепродукты.
  2. Куриные яйца.
  3. Говяжье мясо.
  4. Зелень.
  5. Лук.
  6. Злаковые.
  7. Различные приправы.
  8. Чеснок.
  9. Овощи зеленого цвета.
  10. Гречневая крупа.
  11. Грибы.
  12. Орехи.
  13. Сухофрукты.
  14. Отруби.
  15. Кисломолочная продукция.
  16. Фрукты.

Учеными уже давно выделена целая группа продуктов, оказывающих противоположный эффект. Они содержат в себе вещества, которые, наоборот, подавляют производство тестостерона у человека:

  1. Кофеин.
  2. Жирная пища.
  3. Газированные напитки, энергетики.
  4. Пиво, квас.
  5. Сладости.
  6. Соленое.
  7. Фастфуд.
  8. Подсолнечное, льняное масло.
  9. Дрожжи.
  10. Продукты с содержанием сои.

Важно понимать, что все продукты, понижающие содержание тестостерона, вредны для здоровья. Поэтому соблюдать специальную диету не следует более одной недели. Только врач может разработать индивидуальную схему питания в соответствии с особенностями каждого конкретного случая.

На пользу пойдет полный отказ от табакокурения и алкоголя. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, минимум 1,5-2 литра в день, и спать не менее восьми часов в сутки.

Примерное меню во время терапии гиперандрогении:

  • утро начать с кофе, дополнить омлетом и бутербродом со сливочным маслом;
  • в обед можно съесть что-нибудь приготовленное из жирных сортов рыбы;
  • на ужин кашу, сваренную на жирном молоке, отварные яйца, бутерброд, крепкий чай или кофе.

В этом видео показывают 8 продуктов для сильного снижения тестостерона:

Народные средства

Существует немало народных рецептов, с помощью которых можно понизить тестостерон у мужчин очень быстро и просто. Травы не только быстро и без вреда для здоровья понизят тестостерон, но и положительно подействуют на общее состояние организма.

Важно! Перед применением народных рецептов нужно проконсультироваться со своим доктором. Необдуманное использование чего попало может серьезно навредить здоровью. Может стать еще хуже.

Наиболее эффективные рецепты:

  1. Залить корень солодки водой, подержать на паровой бане полчаса, остудить. Принимать несколько раз в день по 10 мл.
  2. Марьин корень залить медицинским спиртом, выдержать в темном месте под крышкой несколько часов. Употреблять понемногу три раза в день.
  3. Измельчить плоды прутняка, залить обычной водкой. Выдержать под крышкой в темном и прохладном месте несколько дней. Затем процедить и принимать по 30 капель в сутки.
  4. Принимать капсулы с маслом вечерней примулы.
  5. Пить каждый день настой из листьев мяты колосистой.
  6. Залить кипятком семена льна, настоять два часа. Употреблять такой напиток каждое утро перед едой.
  7. Стакан неочищенных овсяных зерен залить кипятком, проварить до загустения, затем процедить. Пить отвар по утрам и вечерам.
  8. Натощак пить свежевыжатый морковный сок (можно с добавлением сельдерея).

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияВсе травы лучше приобретать в аптеке, либо собирать в экологически чистых районах, отдаленных от города.

Продолжительность курса народного лечения составляет один месяц. По окончании терапии нужно сдать анализы на гормоны для контроля уровня тестостерона и для принятия решения о необходимости использования медикаментов.

Медикаментозная терапия

Чтобы понизить тестостерон у мужчин нередко используется лекарственная терапия, предполагающая прием антиандрогенных препаратов. Подобное лечение целесообразно только в крайних случаях, когда понизить тестостерон не удается другими методами, и при диагностированных опухолевых процессах, угрожающих жизни пациента.

Следует учитывать, что эти средства понижающие тестостерон оказывают множество побочных эффектов, и их применение возможно исключительно по назначению врача.

Стероиды

Стероидные препараты влияют на гипофиз. Очень важно принимать их в максимально правильной дозировке. Мужчинам обычно назначают такие средства, как Андрокур, Касодекс, Билумид. Противопоказаны при печеночных заболеваниях, сахарном диабете, анемии, герпетической инфекции. Возможны аллергические реакции.

Нестероидные средства

Препараты из этой группы более безопасны. Это таблетки Флутамид, Финастерид, Флутафарм, Карбамазепин, Кетоконазол, Циклофосфамид и др. Действующие вещества лекарственных средств нейтрализуют мужской половой гормон. Противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов и при тяжелых степенях почечной или печеночной недостаточности.

Если повышенное производство тестостерона связано с опухолью надпочечников или яичек, то проводится хирургическая операция по ее удалению. Как правило, после этого здоровье мужчины восстанавливается в краткие сроки.

Профилактика

Для поддержания нормального уровня гормонов в мужском организме необходимо вести правильный здоровый образ жизни. Очень важен регулярный секс с одним половым партнером, а также соблюдение других правил:

  • Рациональное сбалансированное питание, отказ от вредной пищи, упор на свежие фрукты и овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты и т.д.
  • Спортсменам следует отказаться от применения анаболиков, которые отрицательно воздействуют на мужское здоровье.
  • Полноценный сон.
  • Нужно исключить употребление алкогольных напитков, табакокурение.
  • Оптимальные физические нагрузки.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для сниженияРегулярные прогулки (желательно быстрым шагом) по 40 минут очень полезны. Если ввести такую привычку в распорядок дня, можно значительно укрепить свое здоровье.

Выполнение данных рекомендаций поможет предотвратить гормональный сбой и патологическое увеличение уровня тестостерона, а также положительно подействует на весь организм в целом. Кроме того, следует избегать частых стрессовых ситуаций, часто дышать свежим воздухом, совершать пешие прогулки на дальние расстояния.

Напишите в х свои результаты анализов. Наши специалисты прокомментируют их, дадут рекомендации. Почему вы решили сдать анализы? Какие симптомы у вас наблюдались? Делитесь этой статьей в социальных сетях с друзьями (снизу есть специальные кнопки). Не забудьте поставить оценку звездами. Спасибо за посещение. Крепкого вам здоровья и хороших анализов!

Источник: https://ekobesplodie.ru/gormony/kak-ponizit-testosteron-u-muzhchin-preparaty-i-narodnye-sredstva

Препараты при повышенном тестостероне: снижение его у мужчин, медикаментозное понижение

Основным половым гормоном в мужском организме является тестостерон. Он состоит из двух белковых форм и свободного тестостерона. Гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников. Тестостерон отвечает за психическое и физическое состояние мужчины, регулирует половое поведение и сперматогенез.

Также он способствует появлению вторичных половых признаков, повышению мышечной массы и развитию половых органов. Если в организме мужчины вырабатывается слишком много тестостерона, то это ведет к облысению, бесплодию, патологиям печени, апноэ, раку простаты и акне.

Чтобы избавить мужчины от всех этих последствий повышенного уровня гормона, нужно знать, как понизить тестостерон у мужчин.

Как понизить уровень тестостерона у мужчин?

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Прежде чем дать ответ на вопрос, как снизить тестостерон, андролог должен разобраться в причинах его повышения. Уровень гормона бывает повышен по следующим причинам:

  • новообразования надпочечников и яичек;
  • значительные физические нагрузки;
  • резистентность по отношению к андрогенам;
  • преждевременное половое созревание;
  • гиперплазия или дисфункция коры надпочечников;
  • синдром Рейфенштейна или Иценко-Кушинга.

Важно! Высокий уровень гормона  способствует возникновению сердечно-сосудистых патологий, нарушению сна и бесплодию, поэтому нужно как можно скорее снизить концентрацию этого гормона.

Медицинское лечение

Если повышен тестостерон у мужчин, как понизить, скажет врач-андролог. Медикаментозное лечение заключается в приеме препаратов для замедления функционирования гипофиза и регулировки деятельности надпочечников.

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Обычно назначают одно или несколько лекарств из следующего списка:

  • Карбамазепин;
  • Дигоксин;
  • Кетоконазол;
  • Циклофосфамид;
  • Нафарелин;
  • Магнезия;
  • Финастерид.

Лечение эстрогенами проводится только под наблюдением врача, поскольку бесконтрольный прием гормонов может привести к ухудшению состояния.

Совсем другое дело, как понизить тестостерон у мужчин, если причиной патологии стали опухоли надпочечников. В этом случае поможет только хирургическое лечение, никакие таблетки не уберут патологию.

После удаления доброкачественной опухоли гормональный фон приходит в норму и состояние больного улучшается.

Важно не только знать, как уменьшить тестостерон у мужчин приемом лекарств, но и на фоне медикаментозной терапии придерживаться рекомендаций для повышения ее эффективности:

  1. Нужно полостью отказаться от курения и приема алкоголя.
  2. Многие стероиды меняют гормональный фон мужчины, поэтому их прием следует прекратить.
  3. Важно придерживаться правильного питания.
  4. Полезна умеренная физическая активность.
  5. Не стоит изнурять себя работой и физическими упражнениями. Человек должен достаточно отдыхать.

Народные средства

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Если у мужчин повышен тестостерон, как понизить его, подскажет народная медицина. Уменьшить концентрацию этого гормона можно, принимая отвары и настои целебных трав.  Однако перед началом такого лечения стоит проконсультироваться с андрологом, чтобы учесть возможные противопоказания.

Хотите знать, как снизить уровень тестостерона у мужчин? Тогда обратите внимание на следующие народные средства:

  1. Корень солодки (10 г) заливаем водой (стакан кипятка). На водяной бане прогреваем лекарство на протяжении 1/3 часа. Затем плотно закрываем и даем настояться пару часов. Принимаем по 15 мл пять раз в течение суток.
  2. Понизить концентрацию гормона помогут плоды витекса священного (это растение еще называют прутняк обыкновенный). 50 г плодов измельчают и заливают водкой (пол литра). Тару помещают в темное прохладное место, средство настаивают 2 недели. Пьют по 30 капель, запивая водой, 2 р/д.
  3. Настойка на корнях дягиля может уменьшать уровень полового гормона у мужчин. 100 грамм корней заливают литром водки и выдерживают в темноте 3 недели. Принимают по 15 мл трижды за ½ ч до еды. Длительность лечения – 40 дней.
  4. Отвечая на вопрос, как снизить тестостерон у мужчин, стоит упомянуть средство, которое несложно купить в аптеке. Это масло, полученное из растения под названием вечерняя примула. Оно регулирует уровень гормонов в организме. Принимают масло по капсуле дважды в сутки во время еды.
  5. Также можно приготовить средство на основе марьиного корня. 15 г сырья кладут в 70-процентный спирт (0,5 л). Всю ночь средство настаивается в закрытой таре, после чего его процеживают и хранят в холодильнике. Принимают по 50 мл трижды. Длительность курса – три месяца.
  6. Цветы красного клевера (100 г) заливают литром воды (горячей), настаивают пару часов. После фильтрации полученное количество лекарства выпивают за день, разделив порцию на три или четыре приема. Лечебный курс – две недели.
  7. При лечении этой патологии часто используется мята колосистая. Ее заваривают и пьют вместо обычного чая. В день рекомендуется выпивать 2 чашки такого чая. Также из мяты готовят целебную настойку.
  8. Полезно употреблять настой из овса для проращивания. В день принимают по 50 мл трижды. Снижение тестостерона наблюдается после нескольких дней лечения.

Правильное питание

Тестостерон: как понизить у мужчин уровень, препараты и таблетки для снижения

Если вы хотите знать, как понизить уровень тестостерона у мужчин, то стоит не забывать о правильном питании. Одним из главных пунктов комплексного лечения повышенного тестостерона является продуманное меню. При составлении рациона мужчине стоит исключить продукты, которые повышают концентрацию тестостерона:

  • сухофрукты;
  • морепродукты;
  • злаковые, бобы и орехи;
  • свежие овощи, ягоды и фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень (особенно свежая);
  • специи, чеснок и лук;
  • яйца;
  • горький шоколад;
  • говядина.

Продукты, снижающие концентрацию мужского полового гормона:

  • фитоэстроген, содержащийся в пиве, способствует снижению тестостерона;
  • сыр, мясо, копченая колбаса (воздействуют на ткани яичек, поэтому выработка гормона снижается);
  • газированные сладкие напитки имеют такой эффект из-за обезвоживания организма;
  • жирное молоко содержит природный эстроген;
  • дрожжи, содержащиеся в хлебобулочных изделиях, также оказывают подобное действие;
  • фаст-фуд вызывает общее нарушение гормонального фона;
  • кукурузное, подсолнечное и льняное масло;
  • бобовые и соя (такое действие они имеют благодаря содержанию аминокислот);
  • жирное мясо уменьшает выработку гормона из-за засорения сосудов;
  • соль (проблемы с потенцией и выработкой гормонов возникают из-за повышенного содержания натрия в крови);
  • сахар (инсулин плохо сказывается на выработке гормонов);
  • напитки с кофеином и кофе нейтрализуют свободный тестостерон.

Важно! Поскольку многие продукты из последнего списка считаются вредными для здоровья, питаться с соблюдением такого рациона длительное время не рекомендуется. Пара недель на таком меню сильно не навредит, но позволит уменьшить концентрацию полового гормона.

Рекомендуемый план питания на сутки:

  1. На завтрак мужчина может съесть омлет из пары яиц с добавлением жирного молока, пару ломтиков хлеба и бутерброд с любой соленой рыбой. Запить все можно чашкой кофе.
  2. В обед стоит приготовить суп на наваристом бульоне или жирную рыбу. На второе полезно съесть кашу на жирном молоке с кусочком отварного мяса. Запивают кофе с молоком.
  3. На ужин подают отварное яйцо, любую жирную рыбу (селедку или скумбрию). Запивают черным чаем с молоком вприкуску с тостом со сливочным маслом и слабосоленой семгой.

Чтобы соблюдаемая диета не навредила организму, составлять ее лучше с лечащим врачом. Иначе мужчина рискует заработать новые проблемы. При назначении диетического питания специалист учтет причины патологии и состояние организма пациента.

Источник: https://mgb174.ru/drugoe/preparaty-pri-povyshennom-testosterone-snizhenie-ego-u-muzhchin-medikamentoznoe-ponizhenie.html

Лекарства снижающие тестостерон

Высокий уровень тестостерона — хороший союзник для увеличения силовых показателей и мышечной массы. Но есть много факторов, которые негативно влияют на продукцию ключевого анаболического гормона. Среди них — прием различных лекарств, которые обладают побочными эффектами для гормональной системы.

К счастью — после окончания приема препаратов прежний уровень тестостерона как правило восстанавливается. Тем не менее, если ты не хочешь жертвовать своими результатами в спортзале, ты всегда можешь выбрать препараты, которые не так активны по отношению к гормональной системе, или комбинировать препараты с бустерами тестостерона.

Только при условии, что твой лечащий врач на это согласится.

#1 Ибупрофен

  • Содержится в препаратах: Нурофен, Ибалгин, Ибунорм, Ибуфен и Адвил
  • Ибупрофен входит в состав большого количества обезболивающих и жаропонижающих препаратов.
  • Последнее исследование[1], опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, выяснило, что регулярный прием ибупрофена способен вызвать сбои в производстве собственного тестостерона и фертильность.

Спустя всего пару недель после начала эксперимента у испытуемых началось снижение активности половых гормонов. Ученые объяснили это влиянием ибупрофена на клетки Лейдига в яичках, которые отвечают за производство тестостерона.

Оказалось, что препарат попросту подавляет их активность, что выразилось в компенсированном гипогонадизме — синдроме, сопровождающийся недостаточностью половых желез.

#2 Кетоконазол

Содержится в препаратах: Кетоконазол, Кето Плюс, Ветозорал, Ороназол, Перхотал

Действующее вещество с данным названием входит в состав многих антигрибковых препаратов. Если использовать их в мазях, они едва ли способны вызвать снижение тестостерона, но прием в таблетках все же может оказать влияние на гормональную систему.

Одно из исследований[2] на мышах подтверждает влияние кетоконазола на продукцию тестостерона. В частности, выяснилось что регулярный прием препарата способен вызвать его снижение на 75% в плазме крови. Дальнейших исследованиях на Homo Sapiens ученые не проводили, однако результаты на мышах могут косвенно говорить об активности кетоконазола по отношению к тестостерону.

#3 Статины

Действующие вещества: статин, симвастатин, аторвастатин, флювастатин, ловастатин, розувастатин, правастатин

Содержатся в препаратах: Акталипид, Атеростат, Аторвастатин, Апекстатин, Вазилип, Зокор, Зорстат, Липона, Липримар, Ровакор, Симвакард, Симвакол, Симгал, Синкард, Торвакард, Тулип, Холетар, Холвасим.

Статины часто назначают при повышении уровня холестерина. Данный класс препаратов вполне успешно справляется с этой задачей и припятствует атеросклерозу, который развивается на фоне высокого уровня холестерина. Но не забывай, что клетки Лейдига в яичках производят тестостерон именно из холестерина. Так что низкий уровень второго неизбежно ведет к падению тестостерона.

В одном из исследований[3] с применением метода метаанализа было изучено несколько десятков исследований, 11 из которых были признаны достоверными. Если собрать их результаты вместе, то статины стаибильно вызвали снижение уровня тестостерона в группе из 501 мужчины и 368 женщин.

#4 Некоторые ингибиторы 5-альфа-редуктазы

Действующее вещество: финастерид Содержатся в препаратах: Альфинал, Пенестер, Простерид, Финаст, Финпросс

Данный класс препаратов часто назначают пациентам с гиперплазией простаты. Многие из них доказали свою эффективность для лечения болезни, но некоторые обладают одним неприятным побочным эффектом, связанным с выработкой тестостерона.

Один из экспериментов в Бостоне[4] показал, что долгий прием препаратов содержащих финастерид или тамсулозин (относится к группе блокаторов альфа-адренорецепторов) способен вызвать серьезное падение уровня тестостерона и привести к проблемам с эректильной функцией. Именно эти эффекты испытали многие из 700 испытуемых, которые принимали один из этих препаратов в течение 45 месяцев.

Другие источники свидетельствуют, что как минимум 5% пациентов, принимающих ингибиторы 5-альфа-редуктазы могут иметь проблемы с уменьшением количества сперматозойдов, что может привести к трудностям с зачатием ребенка.

Альтернативой финастериду может стать дутастерид. Согласно одному из исследований он не понижает, а наоборот повышает уровень тестостерона вплоть до 15-16%. [5]

#5 Некоторые альфа адреноблокаторы

  1. Действующее вещество: тамсулозин
  2. Содержатся в препаратах: Гиперпрост, Омник, Омсулозин, Сонизин, Таниз, Фокусин
  3. Данную группу препаратов также часто назначают при аденоме простаты, поскольку она эффективно справляется с задержкой мочеиспускания и другими урологическими симптомами.

Один из побочных эффектов некоторых альфа адреноблокаторов — угнетение выработки тестостерона и проблемы с эрекцией. Одним из них является тамсузолин, который принимали испытуемые в уже упомянутом нами бостонском эксперименте.

Далеко не все препараты из группы адреноблокаторов вызывают падение уровня тестостерона. Например, силодозин действует ровно наоборот. По результатам эксперимента в Нагойи годовой прием силодозина вызвал увеличение секреции тестостерона [6].

[accordion][accordion-item title=»Источники»]

  1. Ibuprofen alters human testicular physiology to produce a state of compensated hypogonadism. Источник
  2. Inhibition of testosterone production with ketoconazole alone and in combination with a gonadotropin releasing hormone analogue in the rat. Источник
  3. The effect of statins on testosterone in men and women, a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Источник
  4. Erectile Dysfunction Worsened, Testosterone Levels Decreased by Some Drugs for Treatment of Prostate Enlargement. Источник
  5. Effect of the dual 5alpha-reductase inhibitor, dutasteride, on serum testosterone and body mass index in men with benign prostatic hyperplasia. Источник
  6. The Change of Testosterone Secretion During the Treatment of Alpha-1 Blocker in Patients with Benign Prostatic Hyperplasia. Источник

[/accordion-item][/accordion]

Источник: https://6pack.ru/lekarstva-snizhayushie-testosteron/

Ссылка на основную публикацию