Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

Тестостерон является одним из самых важных гормонов для мужчин, а его недостаток является причиной серьезных проблем. Если яички вырабатывают слишком мало тестостерона, тело и разум сильно страдают. Тогда говорят о дефиците тестостерона или о гипогонадизме. Как следует из названия, организм испытывает недостаток тестостерона.

Признаки дефицита могут быть разнообразными, включая общую слабость и плохие спортивные результаты. С небольшим количеством тестостерона почти не растут мышцы.

 Кроме того, плотность костной ткани уменьшается, возрастает риск переломов. Во время секса становится все труднее получить эрекцию или ее нет вообще.

 Также увеличивается риск высокого кровяного давления и диабета при дефиците тестостерона.

Хуже всего — это потеря мужской самооценки. Депрессия часто является результатом дефицита тестостерона.

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита Если мышцы не растут, причиной этого может быть дефицит тестостерона

Кто страдает от дефицита тестостерона?

Многие считают, что только пожилые мужчины страдают от дефицита тестостерона. Это определенно не так. Многие люди знают, что уровень гормонов у пожилых людей естественным образом снижается. Этот связанный с возрастом дефицит тестостерона также называют андропаузой или возрастным гипогонадизмом.

 Но все же: дефицит тестостерона может наблюдаться и у молодых мужчин. При постоянно высоком стрессе мужчины страдают от дефицита тестостерона. Здесь, как и в замкнутом круге, стресс усиливает недостаток гормона.

 Это часто трудно преодолеть, потому что не всегда возможно наладить личную жизнь и работу в разумный баланс.

Как лечится дефицит тестостерона?

При значении ниже 12 нмоль/л врачи обычно назначают лечение. По крайней мере, на уровне менее 8 нмоль/л вы должны действовать. Заменитель тестостерона вы получаете в виде крема или геля, шприца или пластыря.

Однако такая терапия должна быть хорошо продумана. Потому что любая лекарственная терапия, то есть лечение, может привести к риску и побочным эффектам. В любом случае поговорите со специалистом!

Андропаузу (возрастной дефицит тестостерона) часто сравнивают с менопаузой у женщин и также называют «менопаузой у мужчин».

 В отличие от менопаузы, которая описывает время последнего менструального периода в жизни женщины, уровень тестостерона в андропаузе у мужчин снижается очень медленно и непрерывно с увеличением возраста.

 Андропауза может вызывать дискомфорт, когда уровень тестостерона в крови достигает определенного уровня.

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита Плохой сон, слишком сильный стресс или определенные лекарства могут быть причиной дефицита тестостерона

Каковы причины недостатка тестостерона в организме?

Прежде всего, вполне нормально, что выработка половых гормонов уменьшается в течение жизни. Поэтому не паникуйте, если ваш врач обнаружит, что уровень тестостерона снизился.

 Около 12 процентов мужчин в возрасте от 40 до 70 лет страдают от жалоб на дефицит тестостерона.

 Причины этого недостатка могут быть (в дополнение к процессу старения) в диете, нарушении сна, при заболеваниях или при использовании определенных лекарств.

Каковы симптомы дефицита тестостерона? 11 возможных признаков

Симптомы низкого уровня тестостерона в организме включают в себя:

  1. Мышечная потеря или низкая мышечная масса и/или мышечная сила
  2. Прибавка в весе, особенно жира (жир на животе)
  3. Уменьшение вторичных волос, таких как борода, подмышки и лобковые волосы
  4. Обвисшая кожа и мягкие волосы
  5. Эстеропороз (потеря костной массы)
  6. Вялость, слабость
  7. Низкое либидо (сексуальное желание) и/или эректильная дисфункция/импотенция
  8. Общая усталость
  9. Нарушения сна
  10. Депрессия
  11. Сильная потливость

Однако многие из вышеперечисленных симптомов часто не связаны с дефицитом тестостерона, а связаны с профессиональным или повседневным стрессом. Кроме того, проявления симптомов могут отличаться индивидуально у каждого по-своему.

Диагностика: как вы можете обнаружить дефицит тестостерона

Почти 20 процентов всех мужчин в России имеют низкий уровень тестостерона. Это было результатом исследования 2009 года, в котором были исследованы более 2700 мужчин. Однако одного уровня тестостерона недостаточно, чтобы определить диагноз дефицита тестостерона.

 Для этого должны возникнуть соответствующие симптомы (см. симптомы дефицита тестостерона), и даже они могут быть признаками других заболеваний. Поэтому, если вы подозреваете, что у вас дефицит тестостерона, лучше всего обратиться за консультацией к врачу.

 Это может определить анализ крови, если у вас действительно есть дефицит.

Какие последствия имеет дефицит тестостерона?

Если в вашем организме дефицит тестостерона, вы можете быть подвержены высокому риску следующих заболеваний:

  • Остеопороз (потеря костной массы)
  • Сахарный диабет 2 типа
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Метаболический синдром (состояние, которое вызывает высокое кровяное давление, ненормальный уровень холестерина, высокий уровень сахара в крови и ожирение)

Кроме того, эректильная дисфункция у взрослых может возникнуть при слишком низком уровне тестостерона. Также характерны:

  • Отсутствие желание секса (потеря либидо) 
  • Увеличение выпадения волос
  • Увеличение веса

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита Для естественного повышения уровня тестостерона необходимо полностью переосмыслить свой образ жизни.

Какой вид спорта помогает при дефиците тестостерона?

Экстремальные виды спорта снижают уровень тестостерона. Решающим фактором является длительность и сила. Итак, разбейте свою еженедельную тренировку на несколько более коротких тренировок, она должна быть 90 минут или меньше. Попробуйте силовые тренировки.

 Это повышает уровень тестостерона, особенно если вы работаете с большим весом. Для максимального усиления вы можете делать дополнительные повторения, которые выходят за ваши рамки.

 Тем не менее, не переусердствуйте: 1 час в тренажерном зале вполне достаточно!

Кроме того: стресс в повседневной жизни и на работе может отрицательно сказаться на содержании тестостерона. Избегайте стресса! Например, с регулярными тренировками на выносливость или йогой.

Какие продукты помогают при дефиците тестостерона?

  • Английские исследователи из Университета Вустера обнаружили, что чем ниже уровень белка в рационе человека, тем больше глобулинов (особые белковые соединения) содержаться в их крови, и именно они выводят тестостерон из кровообращения.
  • Самый верный способ противодействовать преждевременному дефициту тестостерона — это здоровый образ жизни с большим количеством занятий спортом, хорошей диетой с высоким содержанием белка и адекватными периодами отдыха.
  • >>> Как повысить уровень тестостерона?

Источник: https://1blogerskiy.ru/deficit-testosterona-simptomy-i-lechenie/

Недостаток тестостерона у мужчин — причины, симптомы, диагностика, препараты и народные средства лечения

Основным половым гормоном мужчины является тестостерон. Он отвечает за формирование характерных мужских особенностей: тембра голоса, мускулатуры, за развитие полового члена, оволосение тела и др.

Нехватка тестостерона у мужчин негативно сказывается на многих системах организма, ведет к изменению либидо, ухудшению умственной деятельности, проблемам с потенцией. Самым серьезным последствием выступает бесплодие.

Распознать пониженный тестостерон у мужчин можно по определенным симптомам, а восполнить его недостаток – гормональными препаратами.

Что такое тестостерон

Это стероидный гормон из анаболической андрогенной группы синтезируется клетками семенников. Небольшая его часть также вырабатывается корой надпочечников.

Синтез этого вещества регулируется фолликулостимулирующим и лютеинизирующим гормонами гипофиза. Тестостерон отвечает за производство сперматозоидов, влияет на развитие мышечной и костной ткани.

От уровня этого гормона зависит и настроение мужчины. Другие функции данного вещества в организме:

  • формирование мужских половых органов (яичек, предстательной железы, пениса);
  • регуляция сперматогенеза;
  • развитие вторичных половых признаков (огрубение голоса, покрытие кожи волосяным покровом по мужскому типу);
  • контроль полового поведения;
  • участие в обмене фосфора и азота в организме;
  • формирование мускулатуры по мужскому варианту;
  • обеспечение сексуального влечения к женщине.

Количество этого гормона в крови мужчины не является постоянным. Он меняется под воздействием различных факторов, включая даже время суток. Максимальный уровень отмечается утром после сна, минимальный – вечером. На синтез такого гормона влияет возраст. При старении организма активность половых желез снижается, что и вызывает недостаток тестостерона у мужчин – гипотестостеронемию.

Самый высокий уровень этого гормона характерен для юношей в пубертатный период. Уменьшение выработки наблюдается уже после 25 лет. Норма гормона в зависимости от возраста мужчины:

Возраст Показатели нормы, нмоль/л
До 1 года 0–17,1
1–6 лет 0–1,51
6–11 лет 0,39–2,01
11–15 лет 0,48–22,05
15–18 лет 3,61–37,67
18–50 лет 5,76–30,43
50–90 5,41–19,54

Низкий уровень тестостерона у мужчин

Возрастные изменения считаются нормой. Уменьшение количества основного полового гормона мужчины начинается после 35 лет, ближе к 40 годам. В среднем снижение составляет около 1–2% в год, т. е. процесс идет постепенно и плавно.

В зрелом и пожилом возрасте мужчины ощущают это, но иногда отмечаются случаи резкого уменьшения количества тестостерона, что вызывает его недостаток. Нехваткой считается уровень меньше нижней границы нормы, указанной в таблице.

У мужчин средних лет дефицит тестостерона наступает при снижении его количества до 12 нмоль/л (346 нг/дл) и ниже.

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

Причины

Одной из причин являются возрастные изменения, из-за которых и наблюдается недостаток тестостерона. Его нехватку может вызвать и лишний вес, который часто связан с неправильным питанием.

Если рацион не сбалансирован, то организму недостает определенных веществ, из-за чего он неспособен вырабатывать нужное количество гормонов.

На мужское здоровье влияют и вредны привычки – курение и злоупотребление спиртным.

На гормональном фоне негативно сказывается и низкая физическая активность. То же касается повышенной психологической нагрузки. Другие причины снижения тестостерона у мужчин:

  • наркологическая зависимость;
  • метаболический синдром;
  • сахарный диабет;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения функционирования яичек;
  • сбой в работе гипоталамо-гипофизарной системы;
  • синдром Каллмана;
  • побочные действия некоторых лекарств;
  • сотрясение мозга;
  • нарушение нормальной работы яичек из-за их травмы или оперативного вмешательства в области этих органов;
  • синдром Клайнфельтера.

Симптомы нехватки тестостерона у мужчин

Поскольку тестостерон является у мужчин основным половым гормоном, симптомы его недостатка проявляются гораздо ярче, чем у женщин. Все признаки можно разделить на несколько групп в зависимости от системы органов, со стороны которой они появляются. Вегетососудистые нарушения:

  • кардиалгии;
  • повышенная потливость;
  • увеличение частоты сердцебиений;
  • анемия;
  • приливы жара.
Читайте также:  Мидокалм таблетки 150 и инструкция по их примененю

Сбои в эндокринной системе проявляются в виде ожирения, уменьшения количества волос на лобке, лице и подмышечных впадинах. Сюда же относится гинекомастия – рост грудных желез. Из-за гипотестостеронемии появляются костно-мышечные нарушения:

  • боли в костях;
  • понижение общей массы мышц;
  • уменьшение плотности костной ткани и развитие остеопороза;
  • уменьшение физической силы.

К симптомам недостатка тестостерона относятся и трофические изменения – возникновение морщин и сухость кожи.

Поскольку тестостерон влияет на общее самочувствие мужчины, при его недостатке появляются психоэмоциональные расстройства.

Они бывают представлены в виде депрессии, бессонницы, частых перемен настроения, быстрой утомляемости. Признаки низкого тестостерона у мужчин со стороны мочеполовой системы:

  • уменьшение размеров яичек;
  • снижение либидо;
  • ускоренное семяизвержение;
  • частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
  • ночные позывы к мочеиспусканию;
  • уменьшения числа непроизвольных эрекций.

Последствия

От недостатка этого гормона нарушается не только обмен веществ, но и страдают многие органы и их системы. Мужчина постепенно теряет черты, характерные только для мужского пола.

Физиологически и психологически он становится все больше похож на женщину. При недостатке этого гормона в период внутриутробного развития у ребенка могут формироваться гениталии по женскому типу.

У взрослых мужчин есть риск развития:

  • бесплодия;
  • остеопороза;
  • артериальной гипертензии;
  • сердечной недостаточности;
  • простатита;
  • нервных расстройств;
  • ожирения;
  • сердечной аритмии;
  • инфаркта и инсульта.

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

Диагностика

Недостаток этого гормона можно заподозрить по симптомам, но подтверждает патологию только врач на основе результатов лабораторных анализов.

Основным является определение уровня общего и свободного тестостерона. Для этого у пациента берут венозную кровь.

Процедура осуществляется в утренние часы, когда наблюдается максимальная концентрация исследуемого гормона. Правила подготовки к анализу:

  • за сутки исключить гормональные лекарства, средства с барбитуратами, сердечные гликозиды, нейролептики, диуретики;
  • за день до процедуры отказаться от алкоголя;
  • последний раз поесть за 8 часов до анализа;
  • не проходить исследование во время острой стадии простудных заболеваний.

Кроме анализа крови, диагностика включает обследование пациента для определения оценки состояния здоровья. Врачу важно узнать об образе жизни мужчины. Специалист отмечает имеющиеся нарушения питания, высокие физические нагрузки, прием некоторых лекарств.

Эти факторы повышают риск развития гипотестостеронемии. Еще один этап диагностики – дифференциация первичного (тестикулярного) и вторичного (гипоталамо-гипофизарного) недостатка полового гормона тестостерона.

С этой целью проводят следующие исследования:

  • МРТ головного мозга. Эта процедура помогает исключить инфильтративные процессы и опухоли в гипофизе.
  • Рентгеновская абсорбциометрия. Такое исследование проводится с целью изучения плотности костей у мужчин с переломами или незначительными травмами.
  • Определение уровня лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов в крови. Помогает выявить их недостаток, который может провоцировать гипотестостеронемию.
  • Анализ кариотипа. Необходим для исключения врожденных заболеваний, например, синдрома Клайнфельтера.

Лечение

Основной метод лечения гипотестостеронемии – гормонозаместительная терапия, которая помогает восстановить гормональный фон. С этой целью применяют препараты тестостерона. Их используют для монотерапии или комбинируют с другими лекарствами. Применяемые медикаменты оказывают на организм следующие действия:

  • поддерживают вторичные половые признаки у мужчин;
  • улучшают самочувствие и настроение;
  • повышает либидо и сексуальную активность;
  • обеспечивают нормальную плотность костной ткани.

Кроме приема лекарств, пациенту необходимо изменить свой образ жизни. Первый этап – исключение факторов, которые вызвали гипотестостеронемию.

К ним относятся курение, алкоголь, прием некоторых медикаментов, неправильное питание и заболевания внутренних органов. Последние необходимо лечить – только после этого гормональный фон придет в норму.

Общие рекомендации для борьбы с гипотестостеронемией:

  • избегать сильных стрессов и переживаний;
  • отдыхать достаточное количество времени;
  • вести регулярную половую жизнь, но избегать беспорядочных сексуальных связей.

Повышение уровня гормона без медикаментозного лечения

При незначительной степени гипотестостеронемии восстановить гормональный фон можно без медикаментозного лечения. Основное мероприятие в этом случае – соблюдение особой диеты.

На функционировании всех систем органов положительно сказывается поступление достаточного количества питательных веществ. Мужчине особенно необходимы цинк, магний, селен и кальция.

Для насыщения ими организма необходимо употреблять:

  • морепродукты;
  • семена овса;
  • оливковое масло;
  • куриное белое мясо;
  • сельдерей;
  • миндаль, фисташки, арахис.

Около 40% рациона для мужчины – это белковые продукты, например, творог, мясо курицы, яйца, бобовые, гречка. Отказаться нужно от вредной пищи, включая полуфабрикаты, копчености, сладости, фаст-фуд. Кроме изменения питания, немедикаментозные методы лечения гипотестостеронемии включают:

  • Занятия спортом. Тренироваться рекомендуется 3–4 раза в неделю. Полезна как кардио-, так и силовая нагрузка. Много двигаться особенно необходимо людям с сидячей работой или малоподвижным образом жизни.
  • Контроль веса. Уже 10 лишних килограммов сказывают на гормональном фоне. Жировая клетчатка провоцирует выработку эстрогена – женского полового гормона, которые содействуют еще большему увеличению веса.
  • Нормализацию настроения. Положительный эмоциональный настрой в сочетании с релаксацией – хороший метод профилактики гипотестостеронемии.

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

Медикаментозные средства

Основная группа используемых при гипотестостеронемии лекарств – препараты тестостерона. Они восполняют его недостаток, тем самым нормализуя гормональный фон. Такие медикаменты выпускаются в нескольких формах.

Одна из них представляет собой внутримышечные препараты для инъекций. Они недорого стоят и проявляют высокую эффективность, но для их введения приходится постоянно посещать врача.

Инъекции делятся на три основные группы:

  • короткого действия – Тестостерона пропионат;
  • длительного действия – Тестостерона буциклат, Тестостерона ундеканоат;
  • среднего действия – Тестостерона ципионат, Сустанон, Тестостерона энантат.

Чаще используются лекарства из последней группы. Они схожи по своему фармакологическому действию. Особенности применения внутримышечных инъекций:

  • дозировка – 200–300 мг каждые 2–3 недели;
  • максимум тестостерона приходится на пятые сутки после инъекции, нормальный уровень – на 10–14 день.

Вторая группа препаратов – субдермальные средства. Они представляют собой особые импланты, которые содержат мужской половой гормон в спрессованной цилиндрической форме.

Вводится средство в области передней брюшной стенки, внутрь субдермального слоя жира. Имплант обеспечивает организм необходимым гормоном в течение полугода.

Примером таких лекарств служит препарат Тестопел, которые используют в дозе 1200 мг каждые 6 месяцев.

Для местного лечения используются трансдермальные препараты. Стойкий эффект от них достигается при ежедневном применении. Каждые сутки мужчина получает до 5–10 г тестостерона. Трансдермальные препараты представлены в двух формах:

  • Пластыри. Чаще приклеиваются к мошонке, чтобы обеспечить близкий доступ к семенникам.
  • Гели. Наносятся в области паха, могут вызывать раздражение кожи.

Данный гормон назначают и в виде оральных лекарственных препаратов для приема внутрь. Они представлены таблетками из следующих фармакологических групп:

  • с натуральными молекулами тестостерона – Тестостерона ундеканоат;
  • аналогичные дигидростерону – Местеролон;
  • 17-альфа-алкилированные андрогены – Оксиметолон, Флюоксиместерон, Метилтестостерон.

Последний препарат не рекомендован к использованию из-за токсического воздействия на печень.

Тестостерона ундеканоат в оральной форме быстро выводится из организма, поэтому не может поддерживать оптимальный уровень основного полового гормона мужчины. Последняя группа препаратов на основе этого гормона – буккальные таблетки.

Их не глотают, а рассасывают за щекой. Поскольку ротовая полость хорошо снабжается кровью, лекарственные компоненты быстрее в нее всасываются.

Буккальные таблетки – хорошая альтернатива для тех, кто не может использовать трансдермальные препараты. Это можно считать их преимуществом. Из буккальных таблеток часто применяется Стриант. Для достижения необходимого эффекта препарат принимают по 30 мг 3 раза в день. После приема могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • изменение вкусовых ощущений;
  • передача основного мужского полового гормона женщине через слюну;
  • раздражение слизистой десен.

Прогноз

Если лечение было начато вовремя, то прогноз благоприятный. У мальчиков терапия обеспечивает нормальное развитие организма по мужскому типу – у них формируются вторичные половые признаки, поведение и реагирование, характерные для мужчин.

Адекватное лечение в более взрослом возрасте помогает избежать осложнений, включая мочеполовые расстройства, остеопороз, сердечно-сосудистые и эндокринные патологии, бесплодие. Они могут развиться, если гормональный фон не был восстановлен вовремя.

Способы профилактики

Избежать недостатка этого гормона помогает соблюдение здорового образа жизни. Отказ от алкоголя, курения и наркотиков – главное условие нормализации гормонального фона.

Питаться рекомендуется только экологически чистыми продуктами, избегая вредной пищи, особенно фаст-фуда. Мужчинам не стоит злоупотреблять пивом, поскольку этот напиток содержит фитоэстрогены – аналоги женского полового гормона эстрогена.

Из-за них тело и поведение становятся все более похожими на женские. Другие методы профилактики:

  • контроль массы тела;
  • исключение жестких диет и голодовок;
  • поддержка хорошей физической формы посредством спорта;
  • ограждение себя от стрессов и переживаний;
  • ведение полноценной сексуальной жизни;
  • полноценный отдых и восстановление как физических, так и эмоциональных сил;
  • регулярное лечение заболеваний, которые могут вызвать гипотестостеронемию;
  • контроль самочувствия в возрасте старше 35 лет с целью раннего выявления гормональных нарушений.

Видео

Статья в тему:  Витамины для пожилых женщин и мужчин

Источник: https://med-anketa.ru/nedostatok-testosterona-u-muzhchin-prichiny-simptomy-diagnostika-preparaty-i-narodnye-sredstva-lecheniya/

Нехватка тестостерона у мужчин — симптомы и лечение

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

C чем связана нехватка тестостерона у мужчин и опасна ли она? Как выявить ее, и возможно ли пополнить запас мужского гормона, не прибегая к лекарственной терапии? Эти и другие подобные вопросы смело можно отнести к разряду актуальных и наболевших. вот почему ответам на них мы и посвятили нашу статью.

Недостаток тестостерона у мужчин может быть вызван как одним фактором, так и их совокупностью. Последнее случается чаще, и выявить все причины бывает непросто.

  • Дисфункция яичек. Это может быть врожденная патология или приобретенная вследствие травм, хирургических вмешательств или инфекционных заболеваний.
  • Нарушения секреторной функции гипоталамуса и гипофиза. Гормоны, вырабатываемые ими, влияют на продуцирование тестостерона. Повлиять же на активность гипоталамо-гипофизарной системы может опухоль головного мозга, анорексия, наркотики, радиационное облучение и генетические особенности организма.
  • Возраст. Низкий уровень тестостерона у мужчин чаще всего обусловлен возрастными изменениями, которые иногда называют «мужским климаксом». Накопленные за годы хронические заболевания, особенно мочеполовой системы, нездоровый образ жизни и другие факторы ускоряют процесс старения, а вместе с этим снижают мужскую силу.
  • Лекарственные препараты. Поговорка «одно лечим, другое калечим» как нельзя лучше характеризует эту причину. Будьте осторожны, принимая лекарства, в состав которых входят следующие активные вещества: опиоды, кетоконазолы, спиронолактоны, ципротероны ацетата, глюкокортикоиды и эстрогены.
  • Вредные привычки. Курение, алкоголизм и употребление наркотиков влекут за собой снижение потенции, которое, в том числе, сопровождается и дефицитом тестостерона.
  • Стрессы. Гормоны и эмоциональное состояние человека неразрывно связаны между собой и оказывают взаимное влияние друг на друга. И длительные депрессии, состояние хронической усталости нередко приводят к серьезным гормональным расстройствам.
  • Излишний вес. У мужчин, как у обладателей «пивных животиков», так и просто полных, в крови содержится избыточная доля эстрогена, которая губительно воздействует на тестостерон.
Читайте также:  Рубцовый фимоз крайней плоти- лечение без операции у взрослых и мальчиков

Низкий тестостерон у мужчин, помимо вышеперечисленных причин, может быть следствием неправильного питания: злоупотребление копченостями, пивом и кофе, любовь к дрожжевой выпечке и сливкам.

Чрезмерные физические нагрузки также могут привести к нарушениям гормонального фона, вместе с тем и малоподвижный образ жизни автоматически заносит мужчину в зону риска.

Симптомы и последствия пониженного тестостерона

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

А вот признаки нехватки тестостерона у мужчин на более поздних стадиях, когда семенники вырабатывают его на 20% меньше нормы, более очевидны. И чем выше этот процент отклонения, тем заметнее ухудшения самочувствия.

Отнести к симптомам низкого уровня тестостерона на этой стадии можно:

  • необоснованные смены настроения;
  • повышенная утомляемость;
  • бессонница;
  • кратковременные повышения температуры;
  • снижение потоотделения;
  • учащенное сердцебиение;
  • выпадение волос;
  • увеличение молочных желез;
  • набор веса;
  • снижение мышечной массы;
  • уменьшение плотности костей;
  • появление морщин, сухость кожных покровов;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • отсутствие сексуального влечения;
  • нарушения эрекции и эякуляции.

Но обвинять в этом лишь пониженный тестостерон неправильно, у мужчин данные симптомы могут говорить о нехватке других гормонов, воспалении предстательной железы, проблемах с сердечно-сосудистой системой и прочих недугах. Самостоятельно ставить диагноз ни в коем случае не стоит. Правильным решением станет посещение врача и анализ крови на содержание в ней мужских гормонов.

Если же вовремя не обратить внимания на признаки дефицита тестостерона, последствия могут быть самыми неприятными: нервные расстройства, простатит и сопутствующие осложнения, ожирение, остеопороз, гипертоническая болезнь и другие. Андрогенная недостаточность является также провоцирующим фактором сердечной аритмии, инфарктов и инсультов.

Методы лечения недостатка тестостерона

Пониженный тестостерон у мужчин нельзя оставлять без внимания, его лечение и соблюдение оздоравливающего режима необходимы. При небольшом отклонении от нормы, которая, кстати, колеблется в пределах от 12 до 43 нм/л, повышать уровень этого гормона можно с помощью лечебной диеты.

Меню, состоящее из постной говядины, морепродуктов, жирной красной рыбы, орехов, чеснока и зелени, станет полезной и вкусной победой над андрогенной недостаточностью. Из народных средств помочь могут сок якорцев стелющихся, отвар корня женьшеня и даже настойка элеутерококка.

К медикаментозному лечению низкого уровня тестостерона у взрослых мужчин стоит переходить лишь после корректировки питания и образа жизни, и только в том случае, если эти меры не улучшили гормональный фон. Или же по предписанию врача, если отсутствие лекарственной терапии может быть опасным для здоровья.

Как правило, пациенту назначается заместительная гормонотерапия – препараты, содержащие тестостерон. Они не только приводят показатели в норму, но и устраняют симптомы и последствия дефицита: улучшается настроение, повышается либидо, восстанавливается волосяной покров и т.п. Подобные препараты выпускают в форме таблеток, инъекций, аппликационных гелей и пластырей.

Чаще такое лечение является монотерапией, когда мужчина принимает только одно лекарственное средство на протяжении всего курса. Но иногда врач комбинирует несколько препаратов, совмещая при этом их различные формы выпуска, например, внутримышечные инъекции и таблетки.

При соблюдении всех рекомендаций врача, гормональный фон быстро приходит в норму, после чего не стоит забывать о профилактике. Дефицит тестостерона – не банальная простуда и даже если вылечить его удалось в короткие сроки, помните, что повторный сбой может принести большие неприятности.

Источник: https://repsys.ru/testosteron/nehvatka-testosterona.html

Снижение тестостерона – причины, признаки и лечение | Полезно знать

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

Низкий тестостерон у мужчин является причиной множества неприятных эффектов, которые в массе направлены на то, чтобы «убить» в нём мужчину.

Ситуация не безнадежна, с этим можно бороться. Но в начале нужно убедиться в том, что проблема действительно в тестостероне.

  • В данном материале мы собрали 10 симптомов нехватки тестостерона у мужчин.
  • Главные мысли:
  • Низкий уровне тестостерона может быть следствие возраста (после 30 лет он постепенно понижается), плохой экологии, приема медикаментов и неправильного образа жизни
  • Норма тестостерона у мужчин 0.3 — 1 мкг/дл
  • Один из самых неприятных для мужчин симптомов низкого тестостерона — снижение сексуального влечение (желания)
  • Низкий тестостерон может влиять на эрекцию, но далеко не всегда является причиной ее нарушения. Тестостерон только в 50% случаев эффективен в ее лечении
  • Пониженный тестостерон проявляется в ухудшении соотношения мышечной массы и жира в организме: мышцы пропадают, жировые отложения растут
  • Мужчины с пониженным тестостероном чаще испытывают депрессию, раздражительность, снижение мотивации, концентрации и уверенности в себе
  • Повысить уровень тестостерона можно с помощью относительно безопасных бустеров тестостерона, анаболических стероидов (не рекомендуются врачами по причине высокого риска вреда для здоровья), правильных привычек образа жизни

Функции тестостерона в организме мужчин

Тестостерон — это, пожалуй, самый известный широкой аудитории гормон, который производится в организме мужчин (и женщин).

Мужчины имеют гораздо более высокий его уровень, чем женщины. В их организме он вырабатывается в яичках и отвечает за мужской внешний вид (рост мышечной массы и волос в соответствующих местах, укрепление костей) и за сексуальное развитие (производство спермы, сексуальное влечение и т.д.).

В организме мужчины тестостерон определяет следующие функции:

  • сексуальную (влечение, эрекция, производство спермы);
  • рост и поддержание мышечной массы;
  • соотношение жира и мышечной массы;
  • плотность костной ткани;
  • производство красных кровяных телец.

Если взять эти функции с отрицательными знаками, то получится картина того, что будет проходить при недостатке тестостерона. В целом, это неприятно, как c физической точки зрения, так и с эмоциональной.

Причины низкого тестостерона у мужчин

  1. Существует несколько факторов, влияющих на снижение тестостерона у мужчин.
  2. Производство тестостерона в организме усиливается в период полового созревания, но уже после 30 лет начинает постепенно снижаться: с каждым годом примерно на 1%.

  3. Согласно Американской урологической ассоциации примерно 2 из 10 мужчин в возрасте 60 лет имеют низкий тестостерон 1.
  4. Экология и лекарства
  5. На уровень тестостерона у мужчин среднего возраста может оказывать отрицательное влияние экология, о чем все больше говорят в последнее время ученые.

  6. Достоверно известно, что некоторые химикаты (гербицид Roundup, например), использующиеся сегодня в сельском хозяйстве для борьбы с сорняками, попадая в организм угнетают естественную выработку тестостерона 7.

  7. Медикаменты

Некоторые лекарственные препараты также приводят к снижению выработки тестостерона в организме мужчин. Это в частности касается препаратов для понижения холестерина в крови 8.

  • Образ жизни
  • Как известно естественными факторами стимулирующими выработку тестостерона является сон, физические упражнения, здоровая диета, отсутсвие вредных привычек.
  • Очевидный факт, что все они сегодня пренебрегаются большей частью человечества и даже многими спортсменами.
  • Достаточно красноречиво эту позицию обозначил в свое время Марк Твен: «Единственный путь быть здоровым — есть то, чего не хочется, пить то, что не нравится и делать то, что лень.»

Низкий уровне тестостерона может быть следствие возраста (после 30 лет он постепенно понижается), плохой экологии, приема медикаментов и неправильного образа жизни

Далее поговорим о том, какие симптомы при нехватке тестостерона, что это значит для мужчин, насколько опасно и можно ли что-то с этим сделать.

Рекомендуем: Как повысить тестостерон естественными способами: 7 натуральных бустеров тестостерона

Норма тестостерона у мужчин

Для начала давайте определимся с нормой тестостерона для мужчин, чтобы не паниковать и не ставить себе диагнозы напрасно.

Низким считается уровень тестостерон менее 300 нг/дл (0.3 мкг/дл) (согласно данным FDA — американской Администрации по продуктам питания и лекарственным средствам).

Норма тестостерона у мужчин 300 — 1000 нг/дл (0.3 — 1 мкг/дл).

Если Вы считаете важным, что мы делаем — поддержите наш проект! YES!

Точное значение можно установить с помощью анализа крови.

Норма тестостерона у мужчин 0.3-1 мкг/дл

Перечисленные выше симптомы нехватки тестостерона могут быть.. следствием опасных заболеваний

Перечисленные выше симптомы могут быть как следствием нехватки тестостерона, естественных процессов старения, так и признаками некоторых болезней:

  • заболевание щитовидной железы;
  • повреждение яичек;
  • рак яичек;
  • инфекционные заболевания;
  • ВИЧ;
  • диабет 2 типа;
  • побочные эффекты лекарств;
  • употребление алкоголя;
  • генетические аномалии, влияющие на яички;
  • проблемы с гипофизом.

Понять истинную причину может только врач.

Рекомендуем: Как набрать мышечную массу? Руководство для начинающих

Что делать, если тестостерон низкий?

Независимо от того, что является причиной низкого тестостерона, ситуация не является безнадежной. Существует несколько способов (легальных и нелегальных), чтобы его повысить и избавиться от неприятных эффектов.

  1. 1 Гормональная терапия тестостероном
  2. Под гормональной терапией подразумевается введение в организм дополнительных доз тестостерона, для искусственной корректировки его уровня.
  3. Существует несколько способов для введения тестостерона:
  • инъекции;
  • таблетки;
  • гели;
  • патчи (кусочек ткани, который накладывается на кожу или внутрь полости рта);
  • гранулы (вводятся под кожу ягодиц).
Читайте также:  Паховая эпидермофития у мужчин: лечение, симптомы, диагностика и профилактика

В мире спорта и бодибилдинга спортсмены используют анаболические стероиды и бустеры тестостерона для увеличения его уровня. Однако, примечательно то, что спортсмены фактически не находится в группе риска низкого тестостерона.

  • Спортивные препараты для повышения тестостерона (бустеры), а также некоторые натуральные продукты с аналогичной функцией, намного более безопасны для здоровья, чем стероиды.
  • Применение стероидов может сопровождаться серьезными побочными эффектами, иногда необратимыми.
  • Врачи не рекомендуют терапию тестостероном для тех, у кого высокий риск рака простаты.
  • Рекомендуем: Бустер тестостерона Д-аспарагиновая кислота: отзывы врачей и ученых, как принимать, побочные эффекты
  • 3 Снижение жировой массы тела и физическая активность
  • Физическая активность и нормализация веса являются естественными факторами для увеличения или препятствия снижению уровня тестостерона.
  • 3 Приём снотворных для улучшения качества сна

Снотворные препараты могут сделать сон более крепким, что нормализует уровень тестостерона. Физическая активность  из предыдущего пункта также как известно способствует более крепкому сну.

Повысить уровень тестостерона можно с помощью относительно безопасных бустеров тестостерона, анаболических стероидов (не рекомендуются врачами по причине высокого риска вреда для здоровья), правильных привычек образа жизни

Рекомендуем: 100 спортсменов рассказали, каково это принимать стероиды…

Вывод

  1. В отличие от женщин, уровень гормонов в организме которых очень резко снижается во время наступления менопаузы, у мужчин происходит постепенное снижение главного мужского гормона — тестостерона.
  2. Чем старше мужчина, тем больше вероятность того, что у него тестостерон ниже нормы.

  3. Низкий уровень тестостерона у мужчин (ниже 300 нг/дл) проявляется множеством неприятных симптомов.

  4. Повысить уровень тестостерона можно как безопасными естественным способами (с помощью определенных натуральных продуктов или препаратов спортивного питания), так и кардинально, с помощью анаболических стероидов с риском серьезных побочных эффектов.

Не пытайтесь сами себе ставить диагноз и назначать лечение. Дружите с врачами. Для того, чтобы установить проблему, достаточно просто сдать анализ крови на тестостерон. В добавок к этому, врач сможет установить истинную причину его понижения.. в некоторых случаях ей может быть опасное заболевание.

Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/snizhenie-testosterona-prichiny-priznaki-i-lechenie/

Нехватка тестостерона у мужчин — симптомы и лечение

За выработку тестостерона в организме мужчины отвечают яички и гипоталамо-гипофизарная система. Как только нарушается их функционирование, то наблюдается нехватка полового органа. Особенно это характерно для представителей средней возрастной категории. В старшем возрасте причина недостатка тестостерона заключается в природных особенностях мужского организма. Это неизбежное явление.

Дисфункция яичек возникает в следующих случаях:

  1. При их отсутствии;
  2. После травмы, хирургического вмешательства, что нарушает их функциональные способности.

Состояние яичек является определяющим фактором для наличия в организме тестостерона. Случаи, когда мужчина рождается без семенников, встречаются редко. В основном наблюдается их дисфункция или неправильное расположение. В итоге нарушается процесс выработки тестостерона, что сказывается на его количестве в теле человека.

Не исключается и генетическая причина патологии. В основном она представлена в виде синдрома Клайнфельтера. Перенесение различных инфекционных заболеваний и воспалений яичек также приводит к недостатку полового органа.

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

Как показывает практика, токсины, наркотики и радиация оказывает негативное влияние на качество работы всех систем организма человека. Не стала исключением и гипофиз-яички-гипоталамус.

К чему это приводит не сложно определить.

Последствия недугов могут быть серьезными – снижается уровень тестостерона в крови у мужчин, который играет важную роль во многих его процессах и функциональных способностях.

Также этому способствует обострение многих недугов. При этом есть обратная сторона процесса. Снижения выработки полового гормона приводит к ухудшению здоровья мужчины. Для зрелого возраста это серьезная проблема, которая дополняет старение.

Причины недостатка тестостерона у мужчин — как серьезные нарушения состояния здоровья, так и факторы, которые легко устранить. Стоит понимать, что образ жизни и наличие хронических заболеваний оказывают влияние на работу репродуктивной системы. При появлении первых симптомов стоит обращаться к урологу. Далее врач назначит комплексное обследование для определения причины синдрома.

Снизить тестостерон у мужчин могут хронические заболевания. В большинстве случаев эти болезни связаны с нарушением обмена веществ. Результаты анализов некоторых пациентов указывают на развитие метаболического синдрома. Это комплексная патология, которая выглядит следующим образом:

  • повышенное артериальное давление;
  • возрастание концентрации вредного холестерина в крови;
  • скачки уровня глюкозы;
  • изменение фигуры, появление склонности к ожирению;
  • патологии работы сердца и сосудов, риск инфаркта или инсульта.

Кроме того, гормональный дисбаланс часто сопровождает сахарный диабет. Взаимосвязь между этими двумя состояниями доказана в ходе научных исследований.

С одной стороны, выработка половых гормонов может зависеть от общего состояния здоровья и снижается при диабете.

С другой стороны, уменьшение гормона в жировой ткани и биологических жидкостях влияет на инсулиновую чувствительность. Она и становится причиной развития болезни.

Еще одна патология, которая прямо связана с нехваткой тестостерона в организме мужчины — это простатит, или воспаление предстательной железы.

Воспалительные процессы сопровождаются болью, частыми позывами к мочеиспусканию, а в запущенных случаях — приводят к импотенции.

Причиной простатита становится бактериальная микрофлора, которая активируется при снижении иммунной защиты, похолодании и сопутствующих заболеваниях.

Лечение проводится антибиотиками. Если оно проходит успешно — выработку тестостерона можно полностью восстановить.

Общее состояние здоровья, образ жизни и питания сказываются на репродуктивной функции у мужчин. Если уделять внимание правильному питанию, физическим нагрузкам, не злоупотреблять алкоголем и курением, можно избежать проблем с недостатком тестостерона даже в пожилом возрасте. Недостаточность полового гормона может проявляться по нескольким причинам:

  • злоупотребление вредными продуктами и жирами животного происхождения — они становятся причиной ожирения, а также содержат в избытке холестерин, который оседает на стенках сосудов;
  • недостаток спорта — доказано, что регулярные тренировки, особенно силовые, повышают уровень тестостерона, и в особенно большом количестве он находится в крови у тяжелоатлетов;
  • стрессы, депрессия, недостаток сна — проблемы с психикой также сказываются на работе репродуктивных органов и выработке гормонов;
  • злоупотребление вредными привычками (алкоголем и сигаретами) — они влияют на состояние печени и кровеносных сосудов, нарушают кровообращение и метаболические процессы, отравляют организм;
  • прием некоторых лекарственных средств.

Обратить внимание на образ жизни стоит при появлении ранних симптомов гормональной недостаточности.

Если не уменьшить пагубное влияние внешних факторов на организм, они будут влиять на общее самочувствие. В дальнейшем они становятся причиной развития многих опасных хронических заболеваний, которые можно будет вылечить только медикаментозным путем.

Низкий уровень тестостерона у мужчин может быть обусловлен факторами трех основных условных групп: генетическими, возрастными и внешними.

Если пониженный уровень гормона у пожилых мужчин считается нормой, то ранние проблемы (до 40 лет) свидетельствуют о серьезных нарушениях.

Как правило, речь идет о сбоях эндокринной системы и нарушениях функций яичек. Дефициту тестостерона может способствовать и ряд других факторов:

  • Патологии гипофиза и гипоталамуса, дисфункция яичек. Данные нарушения оказывают негативное влияние на синтез тестостерона в организме мужчины. Как правило, они имеют врожденный характер.
  • Нездоровый образ жизни. Неумеренное употребление алкоголя, курение и злоупотребление вредной пищей не способствуют синтезу мужского гормона в организме.
  • Отсутствие сексуальной жизни и постоянного партнера. Половое воздержание тоже может стать причиной дефицита тестостерона.
  • Лишний вес. Избыточные жировые отложения подавляют выработку андрогенов и способствуют продуцированию женского гормона – эстрогена.
  • Стресс. Постоянные стрессовые ситуации и эмоциональные потрясения стимулируют выброс адреналина, который блокирует выработку тестостерона.
  • Другие заболевания. Андропаузу могут приблизить патологии сердечно-сосудистой системы, почек.

Выделяют несколько состояний, влияющих на выработку тестостерона у мужчин. Возможные причины и факторы риска представлены в таблице.

Причины снижения тестостерона Дополнительная информация
Возраст Пик концентрации свободного тестостерона – 17-21 год, общего тестостерона – 35-45 лет. Уровень гормона снижается с возрастом и может опускаться ниже нормальных величин
Вредные привычки Длительное курение способствует снижению уровня тестостерона. Прием алкоголя ведет к уменьшению продукции гормона
Стресс Длительный стресс ведет к повышению синтеза кортизола и снижению уровня тестостерона
Питание Нехватка селена, магния и цинка ведет к нехватки элементов для выработке тестостерона
Неподходящая физическая активность Низкая или избыточная физическая активность нарушает синтез тестостерона
Патология яичек и надпочечников Поражение гонад и надпочечников нарушает выработку тестостерона и ведет к снижению его концентрации в крови
Патология гипофиза и гипоталамуса Избыток пролактина, ФСГ и ЛГ приводит к снижению тестостерона
Метаболические нарушения Избыточная масса тела и ожирение ведут к уменьшению выработки тестостерона,  усиливается  синтез эстрогенов
Прием лекарственных препаратов Понижают тестостерон некоторые гормональные средства, противогрибковые, противоэпилептические препараты, стероиды, статины и др.
Высокий ГСПГ (Глобулин Связывающий Половые Гормоны) При высоком ГСПГ, к примеру из-за патологии щитовидной железы, свободный тестостерон будет низкий даже при нормальном уровне общего гормона. Симптоматика, как при недостатке тестостерона.

Тестостерон в организме мужчины

Тестостерон (Testosterone) представляет собой один из главных мужских гормонов. Он выполняет следующие функции:

  • определяет интенсивность волосяного покрова;
  • влияет на размер полового органа;

Источник: https://tomskmedstat.ru/priznaki-nekhvatki-testosterona-muzhchin/

Ссылка на основную публикацию