Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Даже в разговорной речи часто используются столь близкие друг другу понятия, имеющие иностранное происхождение. Но если слово потенция интуитивно понятно, имеет много родственных и однокоренных слов, то либидо – более абстрактное понятие. Ввел этот термин Зигмунд Фрейд.

Либидо обозначает скорее энергию, влечение к противоположному полу. Между понятиями либидо и потенция нельзя поставить знак равенства. Влечение может присутствовать, а потенция – подводить. Или, наоборот, может быть потенция при отсутствии сильного влечения.

Под потенцией подразумевают не только эрекцию, но и способность совершить половой акт, заканчивающийся эякуляцией.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержанияДля чего же нужно либидо, попробуем разобраться. Человеку, как и млекопитающим и растениям, необходимо продолжать свой род. Так заложено природой. Две основные потребности – поддержание в себе жизни и инстинкт размножения, можно понаблюдать у любого живого существа. И для здорового человека естественно иметь определенное сексуальное влечение. А если оно отсутствует, значит, имеются нарушения психологического или физиологического плана. Если же оно проявляется ко всем без разбора – врачи тоже относят это к нарушениям.

Отсутствие либидо и потенции – тревожный сигнал. Значит, силы организма на исходе. Возможно, с усилением нервных нагрузок дает сбой гормональная система.

Либо человек настолько сконцентрирован на каких-то жизненных целях, что энергию этой сферы жизни он трансформировал в какую-то другую. Это явление Зигмунд Фрейд называл сублимацией.

Сублимация – это переход сексуальной энергии в какую-то другую, например, творческую.

Снижение либидо и его причины

Сексуальная близость – одна из самых важных составляющих нормальной жизни. И если либидо отвечает за психологическую возможность занятия сексом, то потенция – за физиологическую часть.

Либидо может проявляться к одному объекту, а к другому – не проявляться вовсе. И это вполне нормально.

Последние исследования показали, что чаще всего человек несознательно выбирает себе партнера, который максимально подходит ему по генетическому коду и с которым он сможет произвести наиболее жизнеспособное потомство.

Часто понижается не либидо, а влечение к конкретной даме. Это бывает у пар, которые долго живут вместе. Все дело в разной роли мужчины и женщины. Для женщины важно найти мужчину, от которого потомство будет наиболее сильным.

А мужчина может продолжить свой род не один раз, его биологическая функция – посеять как можно больше своих семян. Но не каждый может содержать целый гарем, да и обществом это осуждается.

Поэтому, живя с одной партнершей, подсознательно он понимает, что он уже произвел с ней потомство. Либидо к законной супруге часто снижается.

Если интимная жизнь имеет рутинный характер, но экономический фактор в семье достаточно силен (общие интересы, недвижимость) несознательно интересы могут уйти далеко от секса. Таким образом, либидо снижается под влиянием сознательных установок.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержанияКакие же могут быть причины снижения либидо:

  • Гормональные нарушения – снижение выработки тестостерона.
  • Психологические причины – стресс, прежде всего. Во время стрессов вырабатывается гормон кортизол, который, в свою очередь, тормозит выработку тестостерона.
  • Хронические заболевания. Это могут быть как нарушения сердечно-сосудистой системы, так и заболевания половой сферы, эндокринные заболевания. В первую очередь они влияют на либидо и потенцию.
  • Употребление алкоголя, особенно слабоалкогольных напитков, таких, как пиво. Пиво повышает содержание женских гормонов и снижает либидо и потенцию.
  • Отсутствие регулярных отношений. Может наступить апатия к самому процессу. Избыток случайных связей также может регулярно влиять на либидо.

Тестостерон и его влияние на влечение

За либидо и потенцию отвечает мужской гормон – тестостерон. На самом деле, таких гормонов несколько, но тестостерон – основной. Присутствует этот гормон и у женщин, но в десять раз меньшем количестве. При снижении гормона в мужском организме возникают следующие симптомы:

  1. Уменьшение либидо;
  2. Депрессивные состояния, или наоборот, апатия;
  3. Раздражительность;
  4. Эректильная дисфункция;
  5. Снижение самооценки и настроения.

Чаще всего задаются вопросом, как повысить либидо, уже в зрелом возрасте. Возрастные изменения и психологические барьеры часто тому причиной.

Например, видя привлекательную женщину, мужчина сам ставит себе барьер, ведь у него жена, дети. А организм привыкает к таким ограничениям и снижает выработку гормона тестостерона. Вслед за снижением гормона изменяется либидо и потенция.

Конечно есть препараты, которые усиливают влечение и потенцию, но у них есть последействие.

А привести к снижению выработки гормона, влияющего на потенцию, могут самые разные причины. Среди этих причин возрастные изменения, алкоголь, курение, отсутствие физических нагрузок, недостаточный сон.

Получается, что при недостатке этого жизненно важного гормона понижается не только сексуальное влечение, но и настрой. Либидо находится в прямой зависимости от этого гормона. У тестостерона есть и другие функции.

Он участвует в метаболизме, регулирует вес и набор мышечной массы, влияет на уровень сахара в крови, держит в норме стрессоустойчивость. Тестостерон – природный анаболик. Он неопасен, в отличие от синтетических веществ.

Как повысить уровень тестостерона

Вопреки распространенному мнению, именно сон – главный фактор, влияющий на выработку гормонов. Когда человек спит, в организме максимальна концентрация гормонов. По этой причине многие испытывают эрекцию после того, как проснулись. Нормальный, полноценный сон восстанавливает многие функции организма, в том числе и эту. После хорошего, полноценного сна либидо повышается.

Вещество с названием бисфенол понижает уровень тестостерона. Содержится это вещество во многих сортах мыла, дезодорантах, лосьонах для тела, пластиковой посуде.

Поэтому желательно сократить применение этих предметов до минимума. Отдельные рекомендации посвящены спортивным упражнениям. Ведь физическая форма влияет на потенцию.

Доказано, что при кратковременных, но интенсивных нагрузках, выработка тестостерона увеличивается.

Для повышения содержания гормона есть еще ряд рекомендаций:

  1. Снизить уровень стресса;
  2. Соразмерные физические нагрузки;
  3. Полноценное питание;
  4. Регулярная половая жизнь;
  5. Закаливание, здоровый образ жизни.

Положительные эмоции в сексуальном плане, просмотр эротических фильмов также хорошо влияют на увеличение выработки основного мужского гормона. Если уровень гормона не превышает 10 наномоль на литр, врач может назначить медикаменты для увеличения уровня гормона.

Инъекции прописывают при серьезных отклонениях в работе половых желез. Иные лекарственные формы введения – таблетки, гели, пластырь.

Длительный прием препаратов может вызвать побочные эффекты, например, снижение самостоятельной выработки тестостерона, сердечно-сосудистые болезни, болезни предстательной железы.

Медикаментозное повышение тестостерона

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержанияЕсли врач нашел серьезные отклонения гормонального фона, он может назначить лечение. Терапия бывает двух видов – заместительная и стимулирующая. При первой прописывают препараты – синтетические аналоги гормона. Например, таблетки Метадрен, Андриол, Вистинон. Инъекции препаратами Небидо, Сустанол и другие. Есть еще гели, например, Андрогель, Андромен-крем, пластырь Тестодерм.

Все эти препараты можно принимать только под наблюдением врача, периодически сдавая анализы для контроля гормонального фона. При стимулирующей терапии лекарственными средствами, стараются усилить выработку самим организмом тестостерона. Используются Бигонадил, Гонадотрофен, Профази, Гонадотропин хорионический.

Как повысить либидо и потенцию безмедикаментозно

Если мужчина уверен, что с гормонами у него все в порядке, причина снижения либидо может крыться в чем-то другом. Современную жизнь с ее бешеным ритмом, трудно назвать безоблачной. Избыточные нагрузки на службе, тревога из-за нестабильности, плохая экологическая обстановка влияют на либидо и «постельные» способности не лучшим образом. А это уже влияет на мужское самолюбие.

В результате возникает так называемый синдром деловой усталости. Еще он именуется синдромом менеджера. Врачи полагают, что основная причина кроется в несбалансированном питании. Канадский ученый Хоффер доказал, что основной фактор расстройств сексуальной сферы – гипогликемия. Так называется недостаток глюкозы в крови.

Это может вызвать раздражительность, депрессию, исчезновение либидо у мужчин и эмоциональное истощение. А настрой, в свою очередь, влияет и на потенцию. При этом происходит интересный химический процесс в организме. Чем больше потребляется углеводной пищи, тем быстрее понижается уровень сахара в крови.

Хоффер советует составлять свой рацион так, чтобы в нем не было избытка легкоусвояемых углеводов.

Современные диетологи советуют есть здоровые продукты для повышения потенции и либидо у мужчин.

Такие блюда, как устрицы, морская рыба, сельдерей, шоколад, были еще с древнейших времен известны как мощные афродизиаки.

Поэтому, чтобы хорошо себя чувствовать и быть в хорошей форме во всех смыслах, во многих случаях достаточно будет соблюдать диету. Она увеличит мужскую силу и потенцию без побочных эффектов.

Но прежде чем начинать питаться по диете и переходить к другим серьезным мерам, надо убедиться, что проблемы в половой сфере не носят психологический характер.

Если мужчина просто привык к партнерше, или имеют место несоответствие биоритмов, не удовлетворяет внешний вид партнерши, семейная жизнь перешла в рутину, мешают убеждения – строгое воспитание или религиозность, когда секс считается грехом, то нужно решить именно эти проблемы. Тогда и влечение, и потенция будут в порядке.

Если психологических проблем нет, то диеты для повышения либидо никак не нанесут организму вред, в отличие от химических препаратов, вызывающих прилив крови к половым органам и имеющих вредные последействия.

Как известно, человек есть то, что он ест. Поэтому для тех, кто задумывается, как повысить либидо, проще всего начать со здорового образа жизни и диеты. Существует ряд продуктов, благотворно влияющих на потенцию, либидо, а также качество спермы. Некоторые продукты улучшают кровоснабжение и повышают тонус, что идет на пользу потенции. Эти продукты следует включить в рацион.

Продукты с витамином Е

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержанияЭтот витамин не зря является для репродукции самым важным. С давних времен он считается необходимым для размножения. Научно доказано, что при отсутствии этого витамина способность размножаться пропадает даже у животных. Витамин Е полезен как для женщин, так и для мужчин. Он не только усиливает потенцию, но и улучшает качество спермы. «Витамин секса» содержится в бананах, помидорах, нерафинированном растительном масле, лососе, семечках, орехах, моркови. Употребляя его, мы еще и повышаем эластичность кожи. Этот витамин доказано служит усилению либидо у мужчин и женщин.

Цинк – необходим для простаты

Этот микроэлемент необходим для работы предстательной железы, его недостаточное количество может привести к простатиту. Содержится он в курице и рыбе в больших количествах, чем в красном мясе.

Также много цинка в фасоли, грибах, чесноке, репе, петрушке, картофеле, горохе. Свежие устрицы – продукт-чемпион по цинку. Не зря устриц так любили древние римляне, а они знали толк в плотских утехах.

Читайте также:  Диета при повышенном гемоглобине у мужчин: что нельзя есть и можно ли пить

Считается, что устрицы не только повышают либидо обоих партнеров, но и позволяют увеличить длительность любовных ласк.

Напитки, повышающие либидо и потенцию

Соки овощей и фруктов обогатят организм полезными веществами. Сок из сельдерея содержит массу полезных микроэлементов и витаминов. Сок тыквы обладает комплексным действием, цинк в его составе повышает работоспособность половой системы мужчин. Сок арбуза улучшает кровообращение, и, соответственно, потенцию.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержанияМорепродукты – масса полезных веществ

Необходимо регулярно есть морскую рыбу, это полезно не только для потенции, но и для всего организма – костной системы, сердца, мозга. Желательно иметь к столу регулярно камбалу, скумбрию, лосося, креветок, раков, кальмаров. Взамен организм получит столь нужные для потенции селен, цинк, минералы. Кстати, без селена плохо усваивается витамин Е.

Орехи – традиционный продукт для улучшения потенции

Растительный белок и аминокислоты улучшают не только эрекцию, но и качество спермы. Грецкие орехи, фисташки, кедровые орехи, миндаль – практически не содержат вредные вещества, высококалорийны, быстро насыщают организм. Многие рецепты для повышения потенции включают именно орехи.

Мед

В нем содержится множество полезных аминокислот и витаминов. Все они применяются с доисторических времен, чтобы повысить либидо у мужчин. Если нет аллергии, этот продукт можно принимать ежедневно. Мед – уникальный продукт, полезен для всех систем организма. Очищает кровь, улучшает кровоснабжение, благотворно влияет на мышечную и костную систему.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержанияФрукты

Большинство фруктов имеют низкую калорийность, и можно есть их, не считая калории. Бананы, манго, клубника, черника, виноград – содержат природные антиоксиданты. Они помогут избавиться от свободных радикалов, тем самым оздоровляя организм и увеличивая такие важные показатели, как гемоглобин.

Народные рецепты

Есть поверие, что если перед рандеву угоститься смесью грецких орехов со сметаной, повысится потенция. При желании можно воспользоваться этим советом. Также считается, что перед свиданием не помешает бокал красного вина и шоколад. Традиционная еда влюбленных для долгих любовных утех – устрицы.

Как составить меню на неделю для повышения либидо

Основная заповедь здорового питания – есть несколько раз в день, но понемногу. Можно придерживаться следующего меню, сюда включены продукты, усиливающие потенцию у мужчин любого возраста, а также либидо:

  1. Закуска, предшествующая завтраку – свежие яблоки или груши. Призвана усилить выработку желудочного сока.
  2. Первый завтрак – цельнозерновая каша с фруктами. Хлеб грубого помола. Вареное яйцо, творог, чай из трав и не слишком крепкий кофе.
  3. Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержанияВторой завтрак – цельнозерновые хлебные изделия, овощи, мясное или рыбное нежирное блюдо, сок, фруктовый десерт. Эти продукты нужны для укрепления организма. А от мяса повышаются гемоглобин и другие показатели крови.
  4. Обед – салат из овощей, мясо нежирное: курица или рыба на пару, либо тушеная. Картофель запеченный, рис или чечевица, фрукты.
  5. Ужин – фрукты, ряженка, творог или кефир

Непременно стоит включить в меню сельдерей и пряности, в том числе куркуму. Эта уникальная специя с древности известна тем, что разносторонне оздоравливает организм. А сельдерей можно класть в салаты, супы, даже выжимать из него сок.

Сельдерей – известное средство для повышения потенции. Полностью отказываться от животной пищи нельзя. Холестерин, который не содержится в растениях, и некоторые другие вещества участвуют в сперматогенезе.

Холестерин играет важную роль в синтезе гормонов, влияющих на либидо.

Каких продуктов следует избегать

Употребление ряда продуктов следует свести к минимуму.

Среди них: энергетики, хлебобулочные продукты из муки высшего сорта, полуфабрикаты, фастфуд, засахаренные фрукты, рафинированное масло, консервированные продукты, жирные десерты. Они плохо влияют на потенцию и либидо.

Не стоит пить и много пива. Оно содержит женские гормоны, которые мужчинам ни к чему. Для усиления действия диеты нужны посильные физические нагрузки.

Эти советы помогут повысить либидо и потенцию, иметь огромный запас энергии.

Источник: https://kisstyle.ru/potenciya/libido/libido-i-potentsiya/

Препараты для безопасного снижения потенции и либидо у мужчин

Проблема гиперсексуальности не такая экзотичная и редко встречающаяся, как может показаться на первый взгляд.

Пока одни ищут способы повысить свою мужскую силу, другие хотят избавиться от мучающих мыслей сексуального характера и постоянного напряжения в штанах.

Бывает и так, что подавление нежелательного либидо становится вопросом медицинского характера (например, человек с психическим расстройством не отвечает за себя и опасен для окружающих).

Люди с древних времен пытались стать хозяевами собственной природы, поэтому придумали немало способов контроля над излишним сексуальным желанием, современная фармакология тоже сделала свой вклад в решение этой проблемы.

Причины гиперсексуальности

Все причины, приводящие к повышенному половому влечению, делятся на физиологические и патологические. Нормальной считается юношеская гиперсексуальность, которая проявляется в постоянной неконтролируемой эрекции, способной появляться до 20 раз в сутки. Причиной становится гормональный взрыв, приводящий к резкому росту уровня тестостерона.

Для юношей с сильной половой конституцией характерна частая мастурбация – более 9 раз в сутки, раннее пробуждение либидо (начиная с 9 лет), постоянные сны эротического содержания. В условиях, когда реализовать свои сексуальные желания невозможно, это способно стать настоящей проблемой и даже привести к формированию психологических комплексов.

Повышенный уровень тестостерона остается таковым у мужчин с сильной половой конституцией на всю жизнь. В возрасте 18-40 лет они готовы вступать в сексуальный контакт по несколько раз в день, что, разумеется, возможно далеко не всегда. Этому мешают жизненные обстоятельства:

  • отсутствие полового партнера;
  • социальная изоляция (служба в армии, пребывание в замкнутом мужском коллективе, отбывание наказания и др.);
  • несовпадение темпераментов у супругов;
  • вынужденный половой покой (например, после болезни, при беременности жены и др.).

Если человек с нормальным либидо переносит воздержание относительно легко, то при повышенном уровне мужских гормонов оно становится невыносимо мучительным, что способно привести к нервному срыву. В этом случае важно знать, как снизить потенцию у мужчины на время, пока обстоятельства не изменятся.

Внимание! Уровень тестостерона всегда повышен у спортсменов, употребляющих в пищу много животного белка, витаминов, препаратов, стимулирующих рост мышечной массы.

Повышенное половое влечение создает проблемы и еще одной группе мужчин – тем, кто не намерен никогда вступать в интимные отношения по религиозным или личным убеждениям. В этом случае проблема стоит наиболее остро – ведь безопасных способов навсегда «отключить» либидо просто нет.

Патологических причин избыточного влечения тоже немало. Их делят на две группы:

  • психогенного характера;
  • органического характера.

Первая группа включает различные отклонения психики, проявляющиеся в повышенном влечении. Провокаторами становятся психологические травмы, полученные в результате насилия или неудачного сексуального опыта, комплекс неполноценности, дефекты семейного воспитания.

Для людей с сексуальными проблемами характерны такие признаки:

  • постоянная смена половых партнеров, промискуитет;
  • неспособность построить длительные отношения, создать семью;
  • сексуальная неудовлетворенность, не зависящая от частоты половых контактов;
  • парафилии (половые извращения), увлечение порнографией;
  • сексуальные домогательства к посторонним;
  • отсутствие других целей в жизни кроме постоянного вступления в половые контакты, навязчивые мысли о сексе.

В этом случае мужчине требуется помощь врача-психотерапевта, сексопатолога. Наряду с психотерапевтическими методами для лечения используются препараты для снижения потенции, которые назначает лечащий врач.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

  • последствия черепно-мозговых травм;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга;
  • последствия перенесенного энцефалита, менингита и других заболеваний, приводящих к дисфункции гипоталамуса и гормональному дисбалансу;
  • патологии сосудистой системы головного мозга, приводящие к повреждению тканей (в том числе возрастная деменция);
  • психические расстройства (шизофрения, биполярное расстройство, СДВГ);
  • олигофрения и задержка психического развития.

Главная мера воздействия на патологическое либидо здесь заключается в терапии основного заболевания. Применение таблеток для снижения потенции тоже оправдано, ведь иного способа справиться с больным порой нет.

В психиатрии иногда применяется общий термин для всех психогенных и органических половых расстройств мужчин – «сатириазис». Это аналог термина «нимфомания», применяющегося к женщинам. Сатириазис может быть острым – в этом случае у мужчины возникает приступ возбуждения, агрессии, временного помешательства. В таком состоянии он способен совершить насилие и становится опасным для общества.

Хронический сатириазис проявляется не так ярко, он характеризуется постоянной озабоченностью сексом, заметной по поведению и речи.

Методы корректировки гиперсексуальности

Физиологически повышенное влечение не нуждается в медикаментозном лечении. Снизить его помогут простые методы:

  1. Смена рациона. Из питания лучше исключить стимуляторы – кофе, крепкий чай, алкоголь. Рекомендуется ограничить количество животного белка и продуктов-афродизиаков. К последним относятся морепродукты, пряности и специи, шоколад и какао, орехи и мед. Помогут успокоить повышенное влечение продукты из сои и кукурузы, кориандр и кинза.
  2. Сублимация. Стоит найти себе дело по душе и посвящать ему все свободное время, чтобы не думать о сексе. Это действительно помогает многим. Пожалуй, мир увидел бы гораздо меньше творческих шедевров и научных открытий, если бы все талантливые люди были полностью удовлетворены своей личной жизнью.
  3. Использование простых народных методов. Снизить либидо у мужчин можно, применяя легкие растительные седативные средства. Они практически не имеют противопоказаний и подходят всем, у кого нет аллергии. Лучшие успокаивающие травы:
  • Мята и мелисса. Расслабляют, помогают от бессонницы, немного снижают выработку тестостерона.
  • Пустырник. Нормализует эмоциональный фон, устраняет излишнее возбуждение.
  • Хмель. Легкое снотворное, содержит фитоэстрогены, чем помогает нейтрализовать избыток тестостерона.
  • Душица. Стимулирует выработку эндогенных эстрогенов, в больших количествах снижает потенцию и возбудимость.
  • Зверобой. Природный антидепрессант, помогает избавиться от навязчивых мыслей о сексе.
  • Солодка. Активизирует трансформацию тестостерона в эстрогены, при регулярном приеме снижает либидо.
  • Валериана. Устраняет двигательное возбуждение, делает сон глубоким и полноценным.

Причины задержки эякуляции и методы лечения

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Данные травы можно приобрести в аптеке в виде капель, травы для заваривания, настоек, сборов.

  1. Тяжелые физические нагрузки. Способ подходит только здоровым людям. Суть в том, чтобы ежедневно уставать до состояния «пришел и упал», полностью истощая энергию и силы. Спорт в обычном режиме для этого не подойдет, он лишь повысит уровень тестостерона. Избитый, но яркий пример трансформации полового влечения в мышечную энергию – главный герой фильма «Укрощение строптивого», который колол дрова, чтобы избавиться от возбуждения.
Читайте также:  Женские гормоны для мужчин: влияние на организм, дисбаланс и восстановление

Препараты, угнетающие либидо и потенцию

Есть препараты, непосредственно предназначенные для снижения потенции, и те, для которых этот эффект является побочным. Но в любом случае использовать медикаментозные средства разрешается только по назначению врача. Для этого необходимо поставить точный диагноз, выяснить причины повышенного либидо и убедиться, что препараты не нанесут фатального вреда здоровью.

Антигипертензивные средства

Многие препараты для снижения давления одновременно действуют на разные компоненты половой сферы. Тиазидные диуретики (хлорталидон и др.) – снижают приток крови к пещеристым телам пениса. Бета-блокаторы (пропанолол и др.) – уменьшают возбудимость, угнетают эректильный рефлекс. Стимуляторы альфа-1 адренорецепторов (клонидин и др.) – вызывают сонливость, подавляют сексуальное влечение.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Препараты, влияющие на гормональный баланс

Применяются по строгому назначению врача, поскольку восстановить половую функцию после длительного приема этих средств очень сложно.

Эффективные таблетки, подходящие для снижения эрекции и желания у больных с сексуальными отклонениями, – Андрокур (ципротерона ацетат). Препарат снижает концентрацию андрогенов в тканях, чем угнетает функцию органов, зависящих от уровня этих гормонов. При длительном приеме больших доз приводит к полной импотенции.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Ранитидин и циметидин – препараты для лечения язвы желудка и эзофагита. Побочное действие этих лекарств – увеличение концентрации гормона пролактина – антагониста тестостерона. Однако эффект данных препаратов проявляется не у всех.

Антидепрессанты

Это большое семейство препаратов, состоящее из нескольких групп. Антидепрессанты применяются при лечении депрессии и других серьезных психических расстройств.

Нередко попутно они угнетают либидо, ослабляют или даже делают невозможной эрекцию, вызывают аноргазмию. Действуют на ЦНС тормозящим образом.

Антидепрессанты помогают в терапии сатириазиса, но должны назначаться только врачом-сексопатологом.

Ночные поллюции у подростков и взрослых мужчин во сне

Бензодиазепины (транквилизаторы)

Это препараты с успокаивающим, снотворным, противотревожным действием. Назначаются врачом-психиатром, психотерапевтом, неврологом. Угнетают возбуждение в ЦНС, чем снижают влечение и усложняют достижение эрекции.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Бензодиазепины нельзя принимать тем, кто водит автомобиль или готовится к экзаменам – они ухудшают концентрацию внимания и запоминание.

Нормотимики (тимизолептики)

Это группа препаратов, применяющихся для стабилизации настроения. Используется в лечении людей с расстройствами аффективной (эмоциональной) сферы. Нормотимики снимают маниакальные симптомы, уменьшают раздражительность, вспыльчивость, купируют вспышки агрессии и злобы. При лечении сатириазиса помогают человеку лучше контролировать себя, не допускать необдуманных, импульсивных действий.

Препараты брома

Такие седативные средства, как бромкамфора и калия бромид, помогают успокоиться и уснуть при излишнем возбуждении, но на механизмы эрекции они не влияют. Опасность этих препаратов в том, что бром накапливается в организме и может вызвать отравление, поэтому длительно применять их нельзя.

Отзывы о разных методах подавления гиперсексуальности

Судя по информации в сети, проблема избыточного влечения волнует многих. Преимущественно это касается подростков и их родителей, молодых мужчин, не имеющих полового партнера.

На форумах они делятся советами по снижению навязчивого сексуального желания. Чаще всего применяются успокоительные на основе растительных компонентов (Новопассит, Персен, валериана, настойка пиона и др.

) и методы отвлечения: хобби, закаливание и спорт.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Другая группа людей, ищущих средства для снижения потенции, – жены гиперсексуальных мужей. Чтобы спокойнее спать по ночам, они предлагают своим супругам ежедневный чай с мятой и альтернативные виды секса (фелляция, мастурбация партнеру и др.).

Заключение

Выбор средств для снижения потенции зависит от индивидуальной ситуации. Одним достаточно простых народных методов, другим нужна медицинская помощь и постоянный прием препаратов, а третьим лучше обратиться к психологу. Универсальных советов здесь быть не может.

Еще раз отметим, что любые медикаментозные средства можно принимать только по назначению врача. Да и приобрести их в аптеке просто так не получится – все серьезные препараты отпускаются по рецепту.

Источник: https://potencia.online/problemy/giperseksualnost/

Снижение либидо у мужчин: причины, симптомы и лечение

Неблагоприятные условия среды, заболевания внутренних органов и систем, проблемы психологического плана привели к тому, что ещё большее количество мужчин имеет сниженное либидо и потенцию. Чтобы вылечить эту патологию, первоначально устанавливают причину, которая привела к этому, а затем проводят длительную терапию, направленную на комплексное оздоровление организма.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Что такое снижение либидо

Снижение либидо у мужчин – это отсутствие сексуального влечения, которое может быть вызвано заболеваниями внутренних органов и систем, психическими расстройствами или под действием некоторых медицинских препаратов. Нельзя назвать точные причины снижения либидо, так как они носят индивидуальный характер. По статистике с проблемой снижения либидо сталкивается около 15% мужчин.

Причины и симптомы снижения либидо

Причин снижения либидо и потенции очень много – от неуютной обстановки и интима с непривлекательной партнершей до серьезных проблем со здоровьем.

Проблемы с сосудистой и сердечной системой, патологии почек, печени и ЖКТ, простатит могут являться причинами снижения сексуального влечения.

Андрология рассматривает другие причины, почему снижается либидо, и делает акцент на психологические факторы:

  • Проблемы в семье или личной жизни.
  • Частые стрессы и конфликты.
  • Лечение антидепрессантами.
  • Употребление алкоголя и курение.
  • Длительное отсутствие половой близости.

Если рассматривать гормональные нарушения, то основной причиной снижения потенции и либидо является недостаток тестостерона в организме. Также негативно сказывается недостаток или избыток гормонов щитовидной железы. Многие мужчины сталкиваются с проблемой потенции и либидо, принимая стероиды.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Снижение либидо на курсе стероидов чаще всего происходит из-за усиленной выработки гормона пролактина, что может привести даже к импотенции. Существует классификация эндокринологических и гормональных сбоев, и заболевания, которые входят в неё, чаще всего вызывают снижение либидо и потенции.

Основные симптомы и признаки снижения либидо:

  • Отсутствие сексуального влечения к противоположному полу.
  • Подавленное настроение из-за отсутствия половой близости.

Снижение потенции и либидо не происходит просто так. Для этого необходим серьезный сбой в организме, который воздействует на качество половой жизни мужчины не срзау. В некоторых случаях у мужчин наблюдается снижение либидо с рождения из-за недоразвития половых органов.

Диагностика и лечение

Лечение снижения либидо требует обязательного посещения уролога, который оценит правильность развития половых органов, отсутствие воспалений и опухолей. Необходимо посетить:

  • Психотерапевта.
  • Сексопатолога.
  • Эндокринолога.

Обязательными являются анализы на определение уровня тестостерона, пролактина и гормонов щитовидной железы. При приеме препаратов, способствующих снижению либидо, их заменяют или снижают дозировку. Проводится гормональная терапия, например, прием медицинских препаратов, увеличивающих уровень тестостерона. Однако основное лечение заключается в устранении причины, которая вызвала патологию.

Большое значение играет питание. Рацион необходимо наполнить продуктами, которые содержат витамины А, Е, Д и С, а также минералы – цинк и фосфор. Профилактика снижения либидо проводится с помощью ежедневного употребления морепродуктов, овощей, фруктов и нежирных сортов мяса. Также для мужчин полезны яйца, мед, шиповник и орехи.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Желательно употреблять препараты растительного происхождения, которые способствуют притоку крови к половым органам. К ним можно отнести:

  • Гинкго-билоба.
  • Муира-Пуама.
  • Йохимбе.

Как избавиться от снижения либидо раз и навсегда?

Сделать это можно только поддерживая здоровое физическое и эмоциональное состояние, что в современных условиях очень сложно. Даже один фактор, уменьшающий либидо, может стать причиной развития проблем в сексуальной сфере в дальнейшем жизни.

Как снизить высокий уровень либидо

Мало мужчин задают вопрос, как снизить потенцию. Чаще всего проблема повышенного либидо актуальна для мужчин, которые пребывают в закрытых сообществах, например, в армии или военным флоте. Некоторые пары также интересуются, как подавить либидо из-за различия сексуального темперамента.

Понизить либидо можно следующими методами:

  • Медицинские средства. Снизить половое влечение можно с помощью некоторых антидепрессантов. Эти препараты нельзя приобрести без рецепта специалиста и они предназначены для лечения депрессии, но в свою очередь, обладают таким побочным действием, как подавление мужской эрекции. Принимают антидепрессанты под контролем лечащего специалиста. Понижающий потенцию эффект достигается за счет снижения выработки половых гормонов.
  • Народные средства. Понизить потенцию с помощью народных средств достаточно сложно, а если снижающий результат и будет достигнут, то только на короткое время. Уменьшение либидо проводится с помощью отказа от продуктов, которые являются природными афродизиаками. К ним можно отнести специи, шоколад, чеснок и острый перец. Снизить половую активность можно с помощью мятного чая, за счет снижения возбуждения нервной системы.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Как снижается потенция у мужчин в армии? Только с помощью работы и точного соблюдения изматывающего графика.

На вопрос, как снизить либидо, нет однозначного ответа. Если мужчина имеет сексуальный и крепкий организм, то эрекция является нормальным явлением, от которого избавиться невозможно. Только при очень сильном желании, сделать это можно медикаментозно, принимая препараты, предназначенные для лечения депрессии и нервных расстройств, что в итоге может привести к новым проблемам иного плана.

Источник: http://WebUrologiya.ru/potenciya/snizhenie-libido-prichiny-lechenie.html

Потенция и либидо: причины снижения и способы повышения либидо

Дата обновления: 2018-08-02

Многие мужчины утверждают, что либидо и потенция — это одно и то же понятие. У ученых и врачей есть другое мнение по этому поводу. Так что же такое либидо? Да, действительно эти два понятия тесно связаны один с другим.

Либидо — это сексуальное желание, половое влечение, которое возникает в голове у мужчин на уровне психологии. Потенция же считается уже физической возможностью к совершению полового акта. Не будет либидо, не будет потенции. Но, не всегда у молодых людей возникает то самое либидо.

Повышение уровня либидо зависит исключительно от выработки организмом мужского гормона тестостерона.

Причины снижения

Снижение или полное отсутствие либидо у мужчин сегодня занимает лидирующее место среди многих других заболеваний. Ведь, это прямой путь к импотенции. Если не будет возникать полового влечения на подсознательном уровне, потенция тоже дает сбой. Возникает эректильная дисфункция, при который половой акт становится невозможным.

Некоторые считают, что проблемы с потенцией начинают появляться исключительно в зрелом возрасте. Это не так. Сегодня специалисты во всем мире все чаще диагностируют расстройства либидо и потенции у молодых людей, возрастом до 25 лет. Проблема может коснуться каждого.

И чтобы это не повлекло за собой никаких осложнений, важно своевременно обратить на нее внимания, поделиться с близким человеком, и обратиться к доктору.

Читайте также:  Чеснок для потенции мужчин: влияние на организм, настойка чеснока и рецепты

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Так как либидо зарождается в голове у молодого человека, значит основные причины его снижения психологические. Дело в том, что современный мужчина стремится добиться значительных высот в карьере, достойно и на высшем уровне обеспечить свою семью.

Это приводит к сбоям в режиме труда и отдыха. Отдых, как правило, отходит на второй план. Организм не получает полноценного расслабления в виде хотя бы восьмичасового сна. Мозг находится в постоянном напряжении.

От этого и ослабевает мужское либидо, не получив порцию отдыха.

Среди других психологических нарушений, которые ведут к ослаблению либидо можно отнести и такие:

  • Стрессы;
  • Частые конфликтные ситуации;
  • Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • Переутомление;
  • Угнетенное состояние;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Депрессия.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Мужское либидо и причины сниженного полового влечения

Либидо, так же как и потенция зависят от уровня тестостерона в организме молодого человека. При гормональной дисбалансе может возникнуть ослабление либидо. Поэтому, чем выше тестостерон, тем сильнее либидо.

Хронические же заболевания, в первую очередь, являются причиной расстройств потенции, а далее и либидо.

Так, к таким заболеваниям стоит отнести сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет, простатит, травмы области малого таза, травмы позвоночника и спинного мозга, врожденные патологии развития половых органов.

На состояние либидо оказывают воздействие и вредные привычки. Это касается курения, алкоголя, наркотических средств. У курильщиков со стажем возникает истощение сосудов.

В области малого таза они становятся непроходимыми. Это является причиной проблем с потенцией. Также, по таким тонким сосудам значительно снижается поставка кислорода в головной мозг. Так и снижается либидо.

То же самое касается и алкоголя.

Как повысить либидо?

Повысить либидо можно самостоятельно в домашних условиях. На начальной стадии проблемы совсем не нужно прибегать к помощи тяжелых медикаментозных препаратов. Для этого достаточно наладить свой рацион питания.

Для повышения либидо необходимы продукты, которые будут усиливать выработку тестостерона. Они должны содержать большое количество цинка, селена, железа и магния.

Также, крайне важны витамины для потенции группы В, Е, А и С.

Так, для повышения либидо и потенции, в рацион питания включаются такие продуты:

  • Все овощи и фрукты;
  • Цитрусовые;
  • Морепродукты;
  • Сметана;
  • Чеснок;
  • Зеленый лук;
  • Все орехи;
  • Мед;
  • Творог;
  • Авокадо;
  • Бананы.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Витамины в продуктах питания

Обязательно в рационе питания каждого мужчины должно присутствовать мясо. Мясные блюда должны составлять 1/3 всего рациона. Помимо этого, отказаться нужно от такого алкогольного напитка, как пиво.

В пиве содержаться фитоэстрогены — женские половые гормоны. Именно они угнетают выработку тестостерона, снижается потенция, практически отсутствует либидо.

Запрещенными для мужчин являются и водка, текила, джин.

А вот качественное красное вино разрешается употреблять по одному бокалу в день. Специалисты отмечают, что происходит расширение сосудов, усиливается желание, потенция.

Все происходит из-за усиленного кровотока по организму. Достаточно даже взглянуть на мужчин Кавказа, у которых уровень либидо просто зашкаливает.

Конечно же, плюс к такому напитку придается еще и исключительно свежий воздух. Экология наших широт оставляет желать лучшего.

Травяные чаи для повышения либидо

Издавна народники прибегали к помощи различных трав для усиления полового влечения. Большой силой для мужской потенции обладает корень женьшеня. Максимальной эффективностью отмечается при настаивании корня женьшеня на спирту. Приобрести такую настойку для потенции можно в любой аптеке. Принимают препарат по 20 капель дважды в день за полчаса до еды. Курс составляет около месяца.

[youtube]RuQ4ebrOf-U[/youtube]

Настоящей мужской травой для повышения либидо является чабрец. Именно данная трава — кладезь цинка. Заваривать траву нужно как простой чай. Выпивать разрешается до трех стаканов напитка в день.

Также, небольшое количество чабреца добавляют в привычный черный или зеленый чай. Сегодня также есть огромный выбор напитков в супермаркетах с добавлением такой травы.

А высушенную траву и цветки чабреца продаются в аптеках.

Уникальными свойствами для повышения потенции и либидо у молодых людей обладает крапива. Траву тоже заливают кипятком, настаивают в течение получаса, и выпивают. Помимо положительного воздействия на мужскую силу, такой напиток будет оказывать тонизирующий эффект в периоды жарких летних дней. Также, стоит отметить следующие травы:

Аир болотный Боярышник Зверобой
Клевер Лимонник Дубровник

Источник: https://cavalero.ru/potenciya/libido-i-potenciya.html

Снижение либидо у мужчин: причины, симптомы и методы лечения

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Снижение либидо у мужчин означает потерю сексуального интереса, полового инстинкта, влечения к женщинам. Нарушение может быть как первичным (с юношества), так и вторичным (приобретенным). Больше всего проблем доставляет приобретенное снижение влечения, когда мужчина остро ощущает недостаток ранее присутствовавшего эмоционального и физического удовольствия. Ослабление либидо провоцируется двумя группами факторов: возрастные и патологические. Во любом случае необходимо выяснить причину, поскольку снижение полового влечения может быть первым признаком серьезного заболевания.

Причины снижения либидо у мужчин

Уровень либидо складывается из трех компонентов:

  1. Половая конституция (генетически заложенная потребность в сексе).
  2. Комплекс половых стереотипов, который формируется с детства.
  3. Способность нервной системы реализовать половые инстинкты.

Изначально степень сексуальности определяется половой конституцией: слабая, средняя или сильная. Этим объясняется, почему для одних мужчин секс важен, а другие относятся к нему без фанатизма.

Природную сексуальность должна поддерживать нервная система, а именно структуры головного и спинного мозга. При визуальном или тактильном восприятии потенциального сексуального объекта очень важно качество и скорость передачи соответствующих сигналов и их обработка. От этого зависит, наступит возбуждение или нет.

О причинах снижения либидо у мужчин рассказывает врач-уролог Измакин Игорь Анатольевич

Что касается половых стереотипов, то их роль в формировании либидо очень важна.

Если ребенка с детства убеждали, что секс – это аномально, стыдно и наказуемо, то и во взрослой жизни этот рефлекс в некоторой степени останется с ним.

То же самое касается юношеского периода, когда мальчиками очень остро воспринимается критика их внешнего вида и половых способностей. Даже из-за одной обиды может сформироваться комплекс из серии «секс и женщины не для меня».

Причины нарушения либидо разделяют на 2 группы: психогенные и органические. К первым относятся:

  • Стрессы. Половая функция хоть и является первичным инстинктом, но в случае опасности организм попросту «отключает» ее, чтобы распределить энергию для решения более насущных проблем. Из-за стресса может произойти резкое снижение либидо.
  • Извращенное сексуальное поведение, при котором мужчина не возбуждается на классические типы сексуальных раздражителей.
  • Социальные нормы и рамки. Если культура, религия, общество вокруг запрещает и осуждает сексуальность, то даже при сильной половой конституции она будет подавлена.

Основные органические (физиологические) факторы:

  1. Заболевания. Сюда относятся не только половые инфекции, но также травмы и опухоли головного и спинного мозга, половых органов, оперативные вмешательства. Снижение либидо отмечается также при сахарном диабете, дисфункции щитовидной железы.
  2. Возраст. Чем старше мужчина, тем ниже уровень тестостерона, отвечающего за либидо.
  3. Гормональный фон. У некоторых мужчин уровень андрогенов с рождения высокий. Они более агрессивны и сексуальны.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Гормональный фон мужчины может быть нарушен из-за ожирения. Жировая ткань является эндокринным органом, в котором под воздействием фермента ароматазы тестостерон трансформируется в женский эстроген. Этим обусловлен тот факт, что мужчины с большими животами не склонны к активным сексуальным отношениям.

Снижение либидо может произойти из-за приема медикаментов:

  • Нейролептики (галоперидол, респеридон);
  • Антидепрессанты (селегилин);
  • Лекарства для лечения простаты (ингибиторы 5-альфа-редуктазы);
  • Средства от облысения («Пропеция»);
  • Препараты для снижения давления, в том числе внутриглазного (бета-блокаторы);
  • Антиконвульсанты (габапентин).

Либидо может упасть после длительного сексуального воздержания. Организм просто «выключает» половой инстинкт из-за невостребованности.

Практикуете ли вы половое воздержание?

Источник: https://VashUrolog.com/potenciya/snizhenie-libido.html

Потенция и либидо

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

Несмотря на различность определений, потенция и либидо зачастую зависят от одинаковых факторов. Так изначально ответственным за сексуальное влечение и потенцию у мужчин является половой гормон тестостерон. Начиная с периода полового созревания и до конца жизни, гормон отвечает за проявление и сохранение мужских половых признаков. Если уровень половых гормонов будет недостаточным, у мужчины будут менее выражены его сексуальное влечение и возможности, вплоть до их отсутствия. В молодом возрасте мужчины намного реже испытывают проблемы на сексуальной почве, чем в среднем и пожилом возрастах, так как уровень половых гормонов, как правило, в норме. После 25 лет уровень половых гормонов начинает понемногу снижаться и к 40 годам у мужчин в той или иной степени наблюдается недостаток гормонов.

Либидо и потенция зависят не только от физиологических факторов: они также зависят и от психологических. Например, в медицине так часты случаи психологического влияния на потенцию, что отсутствие эрекции связанное с психологической травмой выделили в отдельное заболевание под названием психологическая импотенция.

Такая травма влияет и на половое влечение: с каждой последующей неудачей половое влечение становится слабее или вовсе пропадает. Половое влечение в свою очередь может быть ярко выражено к одной особи и полностью отсутствовать к другой. Это совершенно нормально.

Более того, половое влечение ко всем без разбору является нарушением психики.

Ослабление полового влечения и потенции могут быть вызваны различными заболеваниями.

Заболевания мужской половой системы (простатит, уретрит, венерические заболевания), гормональные заболевания (сахарный диабет, заболевания надпочечников и щитовидной железы), травмы яичек и половых органов часто являются причиной низкого влечения и потенции. Поэтому при обращении пациента к врачу, мужчина проходит полное медицинское обследование для выявления возможных заболеваний и отклонений.

Простые советы по усилению потенции и либидо:

Состояние общего здоровья и образ жизни мужчины являются ключевыми моментами для нормальной половой жизни. Наличие хронических заболеваний у мужчины может привести к ослаблению половых возможностей, так как организм постоянно тратит свои силы на борьбу с болезнью.

То же самое касается образа жизни мужчины, который может быть подспорьем в усиление или уменьшение половых функций и влечения.

Активный образ жизни, занятие физической культурой, правильное питание являются основными моментами для мужчин, стремящихся к повышению потенции и либидо.

Что такое потенция и либидо, причины снижения и способы поддержания

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Источник: http://MenQuestions.ru/potencija/potenciya-i-libido.html

Ссылка на основную публикацию